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Burn-out bei Umweltaktivisten
Erschöpft vom Kampf ums Klima
Wer sich für den Klimaschutz einsetzt, zahlt oft einen hohen Preis. Idealismus allein reicht nicht. Zwei Geschichten vom Ausbrennen und davon, was es braucht, um trotzdem weiterzumachen
Lino Wimmer
9
Meditation
Mit Meditation zuversichtlicher werden
Meditationen in den Berufsalltag einbauen, allein oder im Team – ist das realistisch? Ja, sagt Silvia Engelhardt, Gründerin der gemeinnützigen Meditation Studies Initiative
Dorothea Heintze
6
Schwimmen lernen
Keine Angst mehr vorm Wasser . . .
. . . und keine Angst mehr vor den Blicken der Leute: Sebastian lernt als Erwachsener schwimmen. Gegen seine Körperscham hilft ihm das Tanzen - Swing, Lindy hop und Blues
Sabine Oberpriller
3
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Dorothea Heintze
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Themen
Das hilft, wenn man nicht weiter weiß
Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
Was uns wirklich gut tut
Stress und Lärm machen immer mehr Menschen krank. Wie finden wir Ruhe? Hilft mehr Achtsamkeit im Alltag? Oder auch mal beten? Hier finden Sie Antworten
Gute Technik
Künstliche Intelligenz kann Menschen mit Behinderung den Alltag erleichtern. Wo klappt das schon gut, wo noch nicht?
BH-Beratung
Ihr Job: passende BHs finden
Sie wollte in die Wissenschaft. Nun ist sie glückliche Chefin eines BH-Ladens. Anne-Luise Lübbe lebte von Hartz IV, als sie ihre BH-Beratung gründete. Ein steiniger Weg, der sich für sie gelohnt hat
Anne-Luise Lübbe
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Christine Holch
3
Beim guten Essen auch an andere denken
Essen auf Flügeln
Mir geht es gut. Ich esse oft hervorragend und bekomme auf Dienstreisen tolle Speisen serviert. Aber manchmal wird mir flau im Magen. Es gibt so viele Menschen, denen es bei weitem schlechter geht. Das macht mir zu schaffen
Susanne Breit-Keßler
2
Kochkurs für Männer
Er kocht jetzt lässiger
Als Kind war Jürgen Saß' Leibspeise Kartoffelbrei mit Wurststückchen, heute liebt er seinen mediterranen "Mittwochstopf". Der Männerkochkurs und die guten Gespräche beim Essen beschwingen ihn
Beate Blaha
3
Bundestag berät über bioethische Themen
Zum Jubeln ist es zu früh
Eine Expertenkommission im Bundestag berät über Abtreibung, Leihmutterschaft und Eizellspende - nicht alles dient dem Wohl der Frauen. Dennoch gibt es einen Fortschritt in Sachen Familienplanung - ein Kommentar
Ursula Ott
3
chrismon-Serie "Tonspuren"
"Die Musik gibt Hoffnung"
Alexander und Berhan sind eritreische Christen aus Hannoversch Münden. Alexander arbeitet im Altenheim und Berhan besucht eine berufsbildende Schule
Sabine Oberpriller
chrismon-Serie "Tonspuren"
Ihr wichtigstes Lied
Wie kann man Musik sichtbar machen? Das zeigen die Fotografen Anna-Kristina Bauer und Andreas Graf in der chrismon-Serie "Tonspuren"
Sabine Oberpriller
5
Hochwasser-Flut in Deutschland
Sie wollte sterben
Noch immer hat Maf Räderscheidt Alpträume von der Flutnacht 2021. Die Malerin wollte danach nicht mehr leben. Das Wasser hatte ihr Lebenswerk weggerissen. Wie es kam, dass sie jetzt wieder gern lebt. Und malt. Und malt . . .
Christine Holch
12
Suche nach Stille
Liebe im Aquarium
Bei den Fischen im Berliner Zoo findet Sylvia Pupkes ihre Ruhe. Dann ist da dieser Mann im Rollstuhl. Und auf einmal nimmt ihr Leben eine unerwartete Wendung
Andreas Wenderoth
16
Organspende-Tattoo
Krebs? Er doch nicht!
Krebsdiagnose, Behandlung, Reha - danach änderte er sein Leben. Er wurde Tätowierer, eröffnete ein mobiles Studio, fährt auf Festivals. Das Geschäft läuft. Organspende-Tattoos aber sticht er kostenlos
4
Schokolade kann so vielfältig sein
Bruchstücke
Schokoladenbruch, das sind solche Teile der Schokolade, die beim Herstellen der süßen Tafeln kaputt gegangen sind und deswegen günstiger verkauft werden. Äpfel, Gurken, Kartoffeln und Tomaten kennen das Problem. Man sieht nicht wirklich gut aus, zack - weg. So war es jedenfalls mal
Susanne Breit-Keßler
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