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Körper und Seele
Spätsommer – Teil 3
Noch ist's auch im Regen schön
Ein paar Schauer gehen nieder - wen kümmert's? Es ist ja noch warm. Die chrismon-Redaktion verabschiedet sich mit dieser Serie vom Sommer. Mit Tipps für draußen, Rezepten und Vorfreude aufs nächste Jahr
Sonja Ruf
,
Constantin Lummitsch
,
Mareike Fallet
4
Psyche
"Schreiben steigert das Wohlbefinden"
Viele Teilnehmende kommen mit Vorbehalten in die Schreibseminare von Thomas Klaus. Doch im geschützten Rahmen entdecken sie, dass Schreiben vor allem Befreiung bedeuten kann. Ein Interview
Shulamit Rittwagen
7
Giulia Enders neues Buch: "Organisch"
Körpergefühl? Das sind Haut, Herz und Hirn
Unsere Organe wie Lungen, Haut und Herz bringen täglich Höchstleistungen. Wenn wir sie richtig verstehen, können wir sie dabei unterstützen. Dafür will das neue Buch "Organisch" der Ärztin Giulia Enders Grundlagen liefern
Franziska Wolffheim
5
Videos
Tim Wegner
Dorothea Heintze
alle Videos
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Tim Wegner
Claudia Keller
alle Videos
Themen
Abschied vom Sommer
Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein
Das hilft, wenn man nicht weiter weiß
Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
Was uns wirklich gut tut
Stress und Lärm machen immer mehr Menschen krank. Wie finden wir Ruhe? Hilft mehr Achtsamkeit im Alltag? Oder auch mal beten? Hier finden Sie Antworten
Autobiografisches Schreiben
Was ist Ihnen gelungen?
Demütigungen, Verluste: Im Gedächtnis bleibt eher das Negative. Michaela Frölich hilft Menschen, sich an das Gute zu erinnern und ihre Lebensgeschichte aufzuschreiben. Wie macht sie das?
Christine Holch
6
Berliner Charité-Arzt erklärt
Das hilft dem Körper bei starker Hitze
Für viele Menschen sind Hitzeperioden nicht nur unangenehm, sondern auch gefährlich. Ein Berliner Arzt gibt Tipps, wie man sich bei Hitze verhalten sollte
Bibel-Yoga
Biegen und beten
Yoga und Christentum – passt das zusammen? Klar, findet Ursula Ott, die einen "Biga"-Kurs in Bayern besucht hat
Ursula Ott
7
Sport im Alter
Stabhochspringen mit 73 Jahren
Grania "Leaping Rabbit" ist hessische Rekordhalterin im Stabhochsprung – und das im hohen Alter. Einmal die Woche nimmt sie Anlauf und fliegt über die Latte. Dadurch hält sie ihren Körper fit
Kochen mit Leidenschaft
Am Ende
Essen macht Freude, gutes Essen selber zubereiten noch viel mehr. Wie auch, darüber zu schreiben. Dies ist die letzte Folge meiner Kolumne
Susanne Breit-Keßler
2
Diagnose Autismus
Small Talk ist Totalstress für ihn
Jetzt weiß er, warum: Er ist Autist. Seit der Diagnose geht er pfleglicher mit sich um und macht Pausen
Franziska Wolffheim
3
Wettkampf
Gewinnen ist toll!
So sieht eine Siegerin aus: Ein halbes Leben hat Weitspringerin Tara Davis-Woodhall trainiert - und jetzt, in Paris, die Gold-Medaille gewonnen. Das muss ein irres Gefühl sein, oder?
Claudia Keller
2
Lust am Leben, Tabus und Körperpflege
"Es gibt kein Recht, alt zu werden"
Yael Adler ist Ärztin, Gesundheitsexpertin – und Hypochonderin. Jedes Symptom muss bei ihr geklärt werden. Warum hat sie bloß diese Angst vor dem Tod?
Dirk von Nayhauß
3
Menschen im hohen Alter
"Ich genieße jeden Schluck Espresso!"
Sie sind hundert Jahre alt oder älter: Auf Sardinien leben überdurchschnittlich viele hochaltrige Männer und Frauen. Warum ist das so? Zu Besuch in einer sogenannten Blue Zone
Lucia de Paulis
14
Deutschland hat verloren - zu unrecht!
Essen mit Tristesse
Die Europameisterschaft läuft weiter. Die deutsche Mannschaft nicht. Sie ist durch das Fehlurteil eines englischen Schiedsrichters aus der EM geflogen. Trostessen!
Susanne Breit-Keßler
3
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