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Körper und Seele

Eine Frau und ein Mann trampen 1985 in Locarno
Zuhören
Tramp ich durch Deutschland ...
Wer reist heute noch per Autostopp? Sollten wir alle mal wieder machen. Denn wer Fremden zuhört, erfährt mehr über Deutschland als aus jeder Umfrage
Johann Hinrich Claussen
3
Generationenkonflikte
Schreibt es auf – für Eure erwachsenen Kinder!
Als junge Mutter führte ich Tagebuch. Für meine Söhne. Heute helfen diese Erinnerungen uns allen
Dorothea Heintze
7
Aufhören und weiterkommen
Wie kann ich loslassen?
Altes verabschieden, Neues beginnen: Veränderungscoach Marina Schakarian zeigt auf, wie sich durch bewusstes Beenden und Fokussieren neue Energie gewinnen lässt
Ursula Ott
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Tim Wegner

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So kommen Sie gut in die Rente
Viele freuen sich auf die Rente, andere haben Angst davor. Geschichten von Menschen, die sich neu orientieren - oder einfach weitermachen. Und: Tipps von Experten, worauf Sie beim Übergang achten sollten
Abschied vom Sommer
Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein
Das hilft, wenn man nicht weiter weiß
Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
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Bunt macht glücklich
Kleidung sendet Signale – nach außen wie nach innen. Die Modepsychologin Dawnn Karen weiß, wie wir durch das, was wir anziehen, unsere Stimmung beeinflussen können. Und sogar Traumata verarbeiten
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Verein "Lebensheldin"
Sie hilft krebskranken Frauen zurück ins Leben
Mit Mut und Gemeinschaft gegen die Angst: Stephanie Robben-Beyer engagiert sich als Botschafterin für den Verein "Lebensheldin", um krebskranke Frauen zu stärken. Auch sie selbst profitiert von diesem Ehrenamt
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Psychologie
"Weiblicher Narzissmus ist eher leise und verdeckt"
Bei Frauen sind Ursachen und Symptome von Narzissmus meist andere als bei Männern. Psychologin Bärbel Wardetzki weiß, welche seelischen Probleme hinter der weiblichen Form der Persönlichkeitsstörung stecken
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Work-Life-Balance im Pfarramt
Dürfen Pfarrerinnen Feierabend machen?
Pfarrpersonen sind jederzeit ansprechbar, oder? Pfarrerin Elisabeth Lang macht es anders, sie trennt Berufliches und Privates - und geht zum Abschalten in katholische Gottesdienste
Sonja Ruf
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Seelische Gesundheit
Ein Telefonanruf rettete diesem Landwirt das Leben
Als sein Vater starb, führte der Milchbauer Christoph Rothhaupt den Hof allein weiter. Er erkrankte an einer schweren Depression, stand kurz vor dem Suizid. Heute hilft er anderen Landwirten
Max Wochinger
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Vorgetäuschte Liebe
Wie "Loverboys" Mädchen in die Prostitution locken
"Loverboys" täuschen jungen, einsamen Mädchen die große Liebe vor - und bringen sie dazu, sich zu prostituieren. So können Lehrer und Eltern Kinder davor schützen
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Ernährungspsychiatrie
Diese Lebensmittel können gegen Depressionen helfen
Es überrascht viele: Eine gesunde Ernährung kann leichte und mittlere Depressionen lindern. Ernährungsmediziner Andreas Michalsen weiß, was man dafür essen muss
Pascal Alius
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Frauen im Patriarchat
Liebe Shida, hier sollen Frauen wie die Berge sein: still und unbeweglich
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Luckas hat viel Energie, Max ist ruhig und verträumt. An der Betheler Topehlen-Förderschule lernen die Freunde nicht nur Mathe und Deutsch, sondern auch, einander zu unterstützen
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Kulturreisen für Herz und Seele
Von jüdischem Leben in Sachsen über indigene Perspektiven auf Amazonien bis zu großen Musikfestivals und besonderen Kulturreisen: Diese Tipps laden dazu ein, Kultur bewusst zu erleben – nah und fern, neugierig und offen.
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