Ernährungspsychiatrie
Diese Lebensmittel können gegen Depressionen helfen
Es überrascht viele: Eine gesunde Ernährung kann leichte und mittlere Depressionen lindern. Ernährungsmediziner Andreas Michalsen weiß, was man dafür essen muss
Pascal Alius
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Über das Ende
Wenn der Tod nah ist, wird das Leben farbiger
Der Schriftsteller Ewald Arenz hat früh seinen Bruder verloren. Im Podcast "Über das Ende" spricht er darüber, was von den Menschen bleibt, die wir verloren haben
Konstantin Sacher
ASMR-Videos
Entspannen zu Knistern und Schmatzen
Ein Kribbeln im Nacken und dann folgt die Entspannung. In ASMR-Videos wird auf Gegenstände geklopft oder einer Massage zugeschaut. Gerade Traumapatienten könnten davon profitieren, aber auch viele andere
Isabel Nitzsche
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Leseraktion 2026
"So viele haben dran geglaubt, dass es gut wird"
Die Schwester, die Trainerin oder gleich das ganze Dorf: Es gibt viele Menschen, die einem anderen Mut zusprechen ihn damit für ein Leben prägen können
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Übergang in die Rente
Hast Du Pläne für die Rente?
Viel wandern, Hirte auf einer Alm sein oder DJ werden: Wer nicht mehr arbeitet, hat freie Energie, um noch mal etwas Neues zu beginnen. Übergangscoach Sonja Schiff erklärt, worauf es dabei ankommt
Claudia Keller
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Geist und Bewusstsein
Wenn Demenzkranke vor dem Tod noch mal klar werden
Auch in einem unrettbar geschädigten Hirn kann sich noch ein wacher Geist zeigen - für einige Momente, meist kurz vor dem Tod der Betroffenen. Kognitionswissenschaftler Alexander Batthyány erforscht das Phänomen
Claudia Christine Wolf
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Wer hat an Dich geglaubt?
"Du kannst das. Aber anders, als du denkst"
Ein ruhiger Blick. Jemand, der bleibt. Der einem mehr zutraut als man selbst. Drei Menschen erzählen von leisen Ermutigungen, die ihren Glauben an sich selbst verändert haben
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ADHS, Autismus und Trisomie 21
"Neurodivergenz ist die größte Ressource unseres Planeten"
Menschen mit ADHS, Autismus oder Trisomie 21 sind unverzichtbar für unsere Gesellschaft, sagt der Psychologe André Frank Zimpel. Ihnen verdanke die Menschheit einen großen Teil ihres Fortschritts
Pascal Alius
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Nicht binäre Geschlechtsidentität
Weder Mann noch Frau, einfach Mensch
Schon als Kind fühlt Flyn sich nicht als Mädchen, als Junge aber auch nicht. Mittlerweile lebt Flyn geschlechtslos, das ist nicht immer leicht, aber es fühlt sich richtig an
Anke Lübbert
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Gurus auf Social Media
Achtung vor trügerischen Life Coaches!
Life Coaches versprechen Glück, Erfolg und innere Ruhe - gegen Honorar. Der Religionspsychologe und Psychotherapeut Michael Utsch warnt vor falschen Heilsversprechen und psychischen Schäden
Marita Wehlus
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