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Körper und Seele
Osterbrunch
Leckere Snacks
Ich liebe es, die Familie an Festtagen um einen großen Tisch zu versammeln. Damit die Vorbereitungen nicht ausufern, braucht es ein paar Küchen-Tricks, die nach viel aussehen, aber wirklich easy sind
Katharina Wilck
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Emotionen
Sollen wir uns schämen?
Schamgefühle sind urmenschlich. Sie sind wichtig für unser Miteinander, sagt der Publizist Matthias Kreienbrink. Aber Scham kann auch missbraucht werden
Konstantin Sacher
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Naturspiritualität
"Die Nacht hat etwas Mystisches"
Elke Lorenz hat im Sommer zum ersten Mal an einer spirituellen Nachtwanderung teilgenommen. Das Erlebnis wirkt immer noch nach
Pascal Alius
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Themen
Was uns wirklich gut tut
Stress und Lärm machen immer mehr Menschen krank. Wie finden wir Ruhe? Hilft mehr Achtsamkeit im Alltag? Oder auch mal beten? Hier finden Sie Antworten
Gute Technik
Künstliche Intelligenz kann Menschen mit Behinderung den Alltag erleichtern. Wo klappt das schon gut, wo noch nicht?
Vorsorgen: mit Patientenverfügung, Vollmacht, Testament
Warum Standard-Patientenverfügungen im Ernstfall oft nichts taugen, wie man mit einem Testament für Frieden sorgt, was zerstrittenen Erben hilft – wir haben Fachleute nach ihren besten Tipps gefragt
Rezept für Eilige
Frühlingspilze in der Pfanne
Den Verlockungen des Frühlings kann ich nicht widerstehen. Zum Glück gibt es Rezepte, die sich perfekt für die Übergangszeit eignen wie dieses Pilz-Omelett
Katharina Wilck
2
Unterwegs mit der Bahn
So leer, so still, so schön
Manchmal, auch wenn vieles dagegen spricht, sieht die Welt für ein paar Momente ziemlich schön aus. Unzeitgemäße Betrachtung durch das Fenster eines ICE
Konstantin Sacher
3
Karriere trotz Blindheit
Er erblindet. Und startet in den Beruf
Er studierte trotz Retinitis pigmentosa und promoviert nun auch. Hilfe anzunehmen fand er anfangs schwer. Den Führerschein abzugeben, war ein Schritt. Mit Freunden lacht er auch über seine Tollpatschigkeit
Franziska Wolffheim
4
Atemtechnik
Jetzt mal richtig Luft holen!
Wer richtig atmet, kann Stress abbauen und Krankheiten vorbeugen, sagt der Physiotherapeut und Yogalehrer Stefan Grunwald - und hat Tipps zum Üben
Ursula Ott
5
Migräne
Jammern oder Zähne zusammenbeißen?
Migräne ist übel. 15 Prozent aller Frauen und viele Männer leiden darunter. Lange haben sie still gelitten, doch die Jüngeren werden laut, leiden auf großer Bühne. Ist das cool oder mimimi?
Ursula Ott
12
chrismon-Podcast "Über das Ende"
Ist eine Leiche noch ein Mensch?
Was denkt man über den Tod, wenn man 10.000 Leichen obduziert hat? Christian Reiter erzählt es im Podcast und verrät, an was er glaubt und ob er sich eigentlich noch ekelt
Julia Schnizlein
Essen und Emotionen
Essen, das die Seele stärkt
Essen löst Emotionen aus, gute wie schlechte. Anbei meine nicht ganz seriös gemeinte Vorschlagsliste für diese Gefühlslagen. Ganz handfest ist mein Rezept für ein köstliches Süßkartoffel-Tomaten-Curry
Katharina Wilck
2
Helfen und Gutes tun
Wie viel Engagement tut gut?
Der Sozialwissenschaftler Matthias Lühr hat untersucht, wie zufrieden ein Ehrenamt macht – und Überraschendes herausgefunden
Constantin Lummitsch
4
Vorratshaltung
Kampf um den Kühlschrank
Soooo viel Kram - denkt mein Mann Vinny beim Blick in unseren Kühlschrank. Soooo viele Möglichkeiten - denke ich. Denn ich liebe kulinarische Vielfalt und gebe gerne meine Geheimtipps dafür weiter
Katharina Wilck
3
Einsamkeit
Ich bin allein
Das Schwierigste im Leben in einem anderen Land ist, dass man die Nähe zu lieben Menschen in der Heimat verliert. Und das ist mir passiert
Tamriko Sholi
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