Kampfkunst
Meditation mit Pfeil und Bogen
Das japanische Kyudo wirkt entspannend - und hilft manchem gar gegen Kopfschmerzen. Ein Selbstversuch
Constantin Lummitsch
7
Brustkrebs
Die längste Woche meines Lebens
Die Hamburger Fotografin Pia Pritzel, 38, hat Brustkrebs – und erzählt hier jeden Dienstag in ihrer Bildserie, wie es ihr gerade geht
Pia Pritzel
2
Psyche
Nach dem Einbruch fängt die Angst erst an
Bei unserer Autorin wurde eingebrochen. Wie sie sich danach fühlte, wie sie sich berappelte. Und wie man sich wappnen kann. Ein Erfahrungsbericht
Claudia Gölz
7
Musikogene Epilepsie
Wegen der Krankheit auf Musik verzichten? Niemals!
Sonja Schöntauf hat eine Form der Epilepsie, die durch Musik ausgelöst wird. Heute hat sie ihren Frieden mit der Krankheit gemacht - und singt trotzdem regelmäßig in der Kantorei
Ursula Ott
4
Brustkrebs
Der Kopf kommt nicht hinterher
Die Hamburger Fotografin Pia Pritzel, 38, hat Brustkrebs – und erzählt hier jeden Dienstag in ihrer Bildserie, wie es ihr gerade geht
Pia Pritzel
1
So klappt es mit den Vorsätzen
Positiv denken reicht nicht!
Warum Positivität allein nicht ausreicht und welche Technik dabei hilft, unsere Wünsche umzusetzen, erklärt die Psychologin Gabriele Oettingen im Interview
Isabel Nitzsche
5
Aufräumen
Bin ich ein digitaler Messie?
Uralte Mails, chaotische Ablage und nutzlose Dateien auf dem Computer nerven und machen das Arbeiten mühsam. Tipps zum Aufräumen im digitalen Speicher
Elisa Kautzky
8
Dry January? Pro & Contra
Contra: Warum der Alkoholverzicht verlogen ist
In Deutschland wird zu viel Alkohol getrunken, selbst Jugendliche dürfen ihn kaufen. Ein Fastenmonat verharmlost nicht nur unseren Umgang mit der Sucht, er ist sogar Teil des Problems.
Constantin Lummitsch
2
Dry January? Pro & Contra
Pro: Wieso wir im Januar nicht trinken sollten
Ein fester Zeitrahmen, eine Mitmachaktion und eine App geben dem Verzicht Struktur. So fällt es leichter, den Alkoholkonsum auch im Rest des Jahres einzuschränken
Dorothea Heintze
3
Brustkrebs
Als Berufskranke kann man leicht vereinsamen
Die Hamburger Fotografin Pia Pritzel, 38, hat Brustkrebs – und erzählt hier jeden Dienstag in ihrer Bildserie, wie es ihr gerade geht
Pia Pritzel
2