Sonja Ruf volontiert beim Gemeinschaftswerk der Evangelischen Publizistik (GEP) in Frankfurt am Main und schreibt seit Juli 2025 für chrismon. Ihre Herzensthemen: Politik, Klimaschutz und Sport. Während ihres Bachelor- und Masterstudiums der Politikwissenschaft an der Goethe-Universität Frankfurt sammelte sie erste redaktionelle Erfahrungen – unter anderem bei der Fuldaer Zeitung, der Frankfurter Rundschau, IPPEN.DIGITAL, dem Evangelischen Pressedienst (epd), t-online und dem Hessischen Rundfunk (HR). Neben dem Journalismus hat sie ihr Herz an die Literatur und schlechte Wortwitze verloren ("Können wir uns Jens leisten? Nee, den müssen wir uns spahn.").