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Körper und Seele

Kopfschmerzen
Die Angst der Männer vor Migräne
Millionen Männer leiden unter Migräne. Doch viele schämen sich, zu ihrer Krankheit zu stehen - mit fatalen Folgen. Interview mit Bettina Frank von der Schmerzklinik Kiel
Ursula Ott
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Tod & Sterben
Warum ich zur Organspende Nein sage
Tausende Menschen warten in Deutschland auf ein Spenderorgan. Unsere Autorin Johanna Manger wäre gern solidarisch. Und doch möchte sie ihren Körper nicht freigeben. Ein Kommentar
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Therapeutisches Schreiben
Schreiben Sie sich die Sorgen von der Seele!
Einfach losschreiben, ohne Muster, ohne Plan, ohne Gedanken. Wie und warum uns das in seelischen Krisen helfen kann, erklärt die Schreibtherapeutin Doris Hönig
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So kommen Sie gut in die Rente
Viele freuen sich auf die Rente, andere haben Angst davor. Geschichten von Menschen, die sich neu orientieren - oder einfach weitermachen. Und: Tipps von Experten, worauf Sie beim Übergang achten sollten
Abschied vom Sommer
Paddeln, surfen, schwimmen. Oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß, und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein
Das hilft, wenn man nicht weiter weiß
Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
Brustkrebs
Neu ins Leben starten
Die Hamburger Fotografin Pia Pritzel, 38, hat Brustkrebs – und erzählt hier jeden Dienstag in ihrer Bildserie, wie es ihr gerade geht
Pia Pritzel
10.02.26
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Rechtspopulismus
"Die Leute fühlen sich als Teil einer wütenden Gemeinschaft"
Rechtspopulisten sind auf dem Vormarsch, auch in Deutschland. Der Psychologe Bertolt Meyer meint, dass die Rechten sich unsere seelischen Grundbedürfnisse zu eigen machen. Doch es gibt ein Gegenmittel
Nils Husmann
03.02.26
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Kampfkunst
Meditation mit Pfeil und Bogen
Das japanische Kyudo wirkt entspannend - und hilft manchem gar gegen Kopfschmerzen. Ein Selbstversuch
Constantin Lummitsch
27.01.26
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Brustkrebs
Die längste Woche meines Lebens
Die Hamburger Fotografin Pia Pritzel, 38, hat Brustkrebs – und erzählt hier jeden Dienstag in ihrer Bildserie, wie es ihr gerade geht
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20.01.26
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Psyche
Nach dem Einbruch fängt die Angst erst an
Bei unserer Autorin wurde eingebrochen. Wie sie sich danach fühlte, wie sie sich berappelte. Und wie man sich wappnen kann. Ein Erfahrungsbericht
Claudia Gölz
20.01.26
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Musikogene Epilepsie
Wegen der Krankheit auf Musik verzichten? Niemals!
Sonja Schöntauf hat eine Form der Epilepsie, die durch Musik ausgelöst wird. Heute hat sie ihren Frieden mit der Krankheit gemacht - und singt trotzdem regelmäßig in der Kantorei
Ursula Ott
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Brustkrebs
Der Kopf kommt nicht hinterher
Die Hamburger Fotografin Pia Pritzel, 38, hat Brustkrebs – und erzählt hier jeden Dienstag in ihrer Bildserie, wie es ihr gerade geht
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13.01.26
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So klappt es mit den Vorsätzen
Positiv denken reicht nicht!
Warum Positivität allein nicht ausreicht und welche Technik dabei hilft, unsere Wünsche umzusetzen, erklärt die Psychologin Gabriele Oettingen im Interview
Isabel Nitzsche
13.01.26
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Aufräumen
Bin ich ein digitaler Messie?
Uralte Mails, chaotische Ablage und nutzlose Dateien auf dem Computer nerven und machen das Arbeiten mühsam. Tipps zum Aufräumen im digitalen Speicher
Elisa Kautzky
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Dry January? Pro & Contra
Contra: Warum der Alkoholverzicht verlogen ist
In Deutschland wird zu viel Alkohol getrunken, selbst Jugendliche dürfen ihn kaufen. Ein Fastenmonat verharmlost nicht nur unseren Umgang mit der Sucht, er ist sogar Teil des Problems.
Constantin Lummitsch
07.01.26
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Samuel Koch war 23, als er sich bei "Wetten, dass.." das Genick brach. Heute ist er 39 und erfolgreicher Schauspieler an den Münchener Kammerspielen
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Wie ich zur Ruhe komme, wenn ich Vögel beobachte
In der Natur zu sein, tut vielen Menschen gut. Unsere Autorin Lena Wrba hat an einer "achtsamen Vogelbeobachtung" teilgenommen - und kann jetzt sogar Zugverspätungen etwas abgewinnen
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Komm, ich helf dir!
Luckas hat viel Energie, Max ist ruhig und verträumt. An der Betheler Topehlen-Förderschule lernen die Freunde nicht nur Mathe und Deutsch, sondern auch, einander zu unterstützen
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Kulturreisen für Herz und Seele
Von jüdischem Leben in Sachsen über indigene Perspektiven auf Amazonien bis zu großen Musikfestivals und besonderen Kulturreisen: Diese Tipps laden dazu ein, Kultur bewusst zu erleben – nah und fern, neugierig und offen.
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