Körper und Seele | chrismon

Spätsommer – Teil 3

Noch ist's auch im Regen schön

Ein paar Schauer gehen nieder - wen kümmert's? Es ist ja noch warm. Die chrismon-Redaktion verabschiedet sich mit dieser Serie vom Sommer. Mit Tipps für draußen, Rezepten und Vorfreude aufs nächste Jahr

Sonja Ruf, Constantin Lummitsch, Mareike Fallet

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"Schreiben steigert das Wohlbefinden"

Viele Teilnehmende kommen mit Vorbehalten in die Schreibseminare von Thomas Klaus. Doch im geschützten Rahmen entdecken sie, dass Schreiben vor allem Befreiung bedeuten kann. Ein Interview

Shulamit Rittwagen

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Giulia Enders neues Buch: "Organisch"

Körpergefühl? Das sind Haut, Herz und Hirn

Unsere Organe wie Lungen, Haut und Herz bringen täglich Höchstleistungen. Wenn wir sie richtig verstehen, können wir sie dabei unterstützen. Dafür will das neue Buch "Organisch" der Ärztin Giulia Enders Grundlagen liefern

Franziska Wolffheim

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Videos

Dorothea Heintze

Tim Wegner

Dorothea Heintze

Claudia Keller

Tim Wegner

Claudia Keller

Themen

Abschied vom Sommer

Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein

Das hilft, wenn man nicht weiter weiß

Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?

Was uns wirklich gut tut

Stress und Lärm machen immer mehr Menschen krank. Wie finden wir Ruhe? Hilft mehr Achtsamkeit im Alltag? Oder auch mal beten? Hier finden Sie Antworten

Ich liebe es, die Familie an Festtagen um einen großen Tisch zu versammeln. Damit die Vorbereitungen nicht ausufern, braucht es ein paar Küchen-Tricks, die nach viel aussehen, aber wirklich easy sind

Katharina Wilck

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Sollen wir uns schämen?

Schamgefühle sind urmenschlich. Sie sind wichtig für unser Miteinander, sagt der Publizist Matthias Kreienbrink. Aber Scham kann auch missbraucht werden

Konstantin Sacher

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Naturspiritualität

"Die Nacht hat etwas Mystisches"

Elke Lorenz hat im Sommer zum ersten Mal an einer spirituellen Nachtwanderung teilgenommen. Das Erlebnis wirkt immer noch nach

3

Gesundheitsvorsorge

So reduziert man das Krebsrisiko

Ist das Risiko, an Krebs zu erkranken, hauptsächlich genetisch bedingt? Nein, sagt die Ärztin Hanna Heikenwälder, wir können einiges tun, um Tumorerkrankungen vorzubeugen

Franziska Wolffheim

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Chronische Schmerzen: Wie geht man gut damit um?

Chronische Schmerzen: Wie geht man gut damit um?

Chronische Schmerzen: Wie geht man gut damit um?

Chronische Schmerzen sind grausam. Wie lernt man, damit umzugehen? Darüber sprechen der Schmerzexperte und Psychotherapeut Dr. Paul Nilges und die Migränepatientin und Selbsthilfeorganisatorin Bettina Frank im Webinar

Dorothea Heintze

Lesen, länger als zwei Minuten?

Vielen Kindern fällt es schwer, sich länger auf einen Text zu konzentrieren. Haben auch Erwachsene Aufmerksamkeitsstörungen? Na klar . . .

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Alte Bekannte neu entdecken

Traut euch an die Gewürze!

Zu viele Gewürze im Küchenschrank? Kein Problem, im Gegenteil. Das ist eine super Ausgangsbedingung für ein tolles Essen. Willkommen in der Experimentierküche!

Katharina Wilck

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Glaube und Psyche

Hilft Beten doch?

Religiosität kann vor psychischer Erkrankung schützen. Sie kann sich aber auch negativ auswirken. Ein Interview mit dem Psychotherapeuten Markus Steffens über heilende und gefährdende Arten zu glauben

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10 Mythen über Schmerzen

Wenn man auf dem Röntgenbild nichts sieht, ist es bestimmt psycho. Wenn es wehtut, ist das die Strafe für eine Sünde. Solche Mythen schwirren durch unsere Köpfe. Ein erfahrener Schmerztherapeut klärt auf

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Der Himmel kann warten

Altwerden für Anfänger, wie geht das? Die Dinge so sehen, wie sie sind. Ohne Selbstbetrug und immer mit Humor. Ein Fotoessay von Arne Piepke und Katharina Kemme, mit Gedanken des koreanischen Psychiaters Rhee Kun Hoo

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