Körper und Seele | chrismon

Spätsommer – Teil 3

Noch ist's auch im Regen schön

Ein paar Schauer gehen nieder — wen kümmert’s? Es ist ja noch warm. Die chrismon-Redaktion verabschiedet sich mit dieser Serie vom Sommer. Mit Tipps für draußen, Rezepten und Vorfreude aufs nächste Jahr

Sonja Ruf, Constantin Lummitsch, Mareike Fallet

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"Schreiben steigert das Wohlbefinden"

Viele Teilnehmende kommen mit Vorbehalten in die Schreibseminare von Thomas Klaus. Doch im geschützten Rahmen entdecken sie, dass Schreiben vor allem Befreiung bedeuten kann. Ein Interview

Shulamit Rittwagen

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Giulia Enders neues Buch: "Organisch"

Körpergefühl? Das sind Haut, Herz und Hirn

Unsere Organe wie Lungen, Haut und Herz bringen täglich Höchstleistungen. Wenn wir sie richtig verstehen, können wir sie dabei unterstützen. Dafür will das neue Buch "Organisch" der Ärztin Giulia Enders Grundlagen liefern

Franziska Wolffheim

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Videos

Dorothea Heintze

Tim Wegner

Dorothea Heintze

Claudia Keller

Tim Wegner

Claudia Keller

Themen

Abschied vom Sommer

Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein

Das hilft, wenn man nicht weiter weiß

Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?

Was uns wirklich gut tut

Stress und Lärm machen immer mehr Menschen krank. Wie finden wir Ruhe? Hilft mehr Achtsamkeit im Alltag? Oder auch mal beten? Hier finden Sie Antworten

Alle verbindet ein gemeinsamer Kummer

Zurück ins Kriegsland

Viele glauben, dass alle neu angekommenen Ukrainer*innen um jeden Preis in Deutschland bleiben wollen. Das ist nicht so. Jeden Tag beschließen Dutzende von ihnen, in die Ukraine zurückzukehren, obwohl dort der Krieg weitergeht. Warum?

"Es setzt Glückshormone frei"

Erst war er allein im Meer. Mittlerweile waren über 100 Eisbadende bei "Schwimmen mit Uwe" dabei, auf Föhr ist eine Gemeinschaft entstanden. Uwe Stammer hat mehr als 160 Mal in Folge in der Nordsee gebadet

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Weihnachts-Menü

Schon mal Flower Sprouts probiert?

Früh Zutaten kaufen, Knödel vorkochen, auch mal frischen Tofu testen: NDR-Fernsehkoch und Gastronom Thomas Sampl und chrismon-"Mahlzeit"-Kolumnistin Susanne Breit-Keßler geben Tipps fürs Weihnachtsmenü

Dorothea Heintze

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Apfel in schönster flüssiger Form

Man kann sich den Magen schon vor Weihnachten verderben - muss es aber nicht. Es gibt Alternativen!

Susanne Breit-Keßler

Erst übergewichtig, jetzt Triathlon-Läuferin

Zuerst joggte sie nur 1000 Meter

Lange hatte Ina Grande ihre Sorgen mit Essen kompensiert. Nach einem Gewichtsverlust begann sie mit Sport – und macht nun ihren ersten Triathlon. Wie sie es geschafft hat, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen

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Münchner Allerlei

Leipzig hat viel zu bieten - auch ein ehemaliges Arme-Leute Essen, das heute Haute Cuisine ist. Manchmal gibt es sogar Morcheln dazu

Susanne Breit-Keßler

Erotik im Alter

"Ein zarter Kuss, das geht auch zwischendurch"

Wie erhalten wir Lust und Erotik im Alter? Als Paar? Als Single? Die Sexualtherapeutin Elke Franzki hat da ein paar Empfehlungen für Sie!

Dorothea Heintze

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Mobile Klinik in Gaza

"Dieser Krieg wird länger dauern"

Die Ärzte von "Physicians for Human Rights" in Israel stehen mit den medizinischen Kollegen aus Gaza in ständigem Austausch

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Mehr Verantwortung für Pflegende

"Das Wohl unserer Patienten hängt an den Pflegenden"

Die Vorstellung von heilenden Ärzten und assistierenden Pflegerinnen hat lange Tradition. Dabei sind Pflegekräfte für Ärzte oft die erste Anlaufstelle. Ein Gastbeitrag der Ärztin Nohma El-Hajj

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Küchen-Geschenke haben manchmal eine therapeutischer Funktion. Topflappen beispielsweise können alte Kränkungen in ein anderes Licht rücken

Susanne Breit-Keßler