Migrantischer Alltag
Was ich in Deutschland gelernt habe
Seit genau 11 Jahren lebe ich jetzt in Deutschland. Ich habe in dieser Zeit viel gelernt und kann vieles davon im Alltag umsetzen
Tamriko Sholi
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Sinnsuche
"Die müssen alle den Jakobsweg gehen!"
Der BWL-Professor Andreas Braun pilgert jährlich mit einem Dutzend Studierenden auf dem Jakobsweg. Das könne Leben verändern, sagt er. Hier erzählen Braun und drei seiner Studierenden, was sie beim Wandern erlebt haben
Monja Stolz
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Neurobiologie
Warum haben wir Vorurteile Fremden gegenüber?
Schon Kinder können rassistisch sein. Woher kommt dieses Freund-Feind-Denken? Die politische Philosophin Liya Yu erforscht die Neuropolitik und weiß, wie wir umlernen können
Dorothea Heintze
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Zwei junge Männer beobachten an einem Fluss den Sonnenuntergang.
Depression
Wie helfe ich einem depressiven Freund?
Zwei junge Männer beobachten an einem Fluss den Sonnenuntergang.
Eine Depression stellt Beziehungen oft auf die Probe. Martin Gommel kämpft selbst gegen die Krankheit und weiß, was Betroffenen hilft - und wovor Angehörige sich schützen sollten
Katharina Müller-Güldemeister
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Schwangerschaft
"Ja, das Gehirn wird kleiner"
In der Schwangerschaft baut sich das Gehirn um. Warum ist das so? Und bleibt das für immer? Interview mit der Neurowissenschaftlerin Erika Barba-Müller
Isabella Hafner
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Entspannung
Zittern gegen Stress
Neurogenes Zittern kann Stress und Schmerzen lösen. Die Psychologin Hildegard Nibel erklärt, wie das geht und warum die Technik TRE auch traumatisierten Menschen hilft
Monja Stolz
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Spinnenphobie
Hat die Spinne mich verfolgt?! Panik
Elisa Kautzky fürchtet sich vor Spinnen. Eine Nacht auf einem harten Küchenboden weckt in ihr den Entschluss, ihre Angst zu überwinden. Dafür besucht sie einen Kurs bei einer Biologin
Elisa Kautzky
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Hype um Cinnamon Rolls
Rock'n Rolls
Zimtschnecken - in Hamburg heißen sie Franzbrötchen - gab es schon immer. Was unterscheidet sie von den gehypten "cinnamon rolls"? Und welche Zimtleckerei ist besser?
Katharina Wilck
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Psychotherapie im Alter
Es ist nie zu spät für eine Therapie
Ob Lebenskummer, alte Traumata, verschleppte Depressionen – auch Ältere können ihrem Leben noch einen anderen Dreh geben. Und das wagen immer mehr Menschen
Christine Holch
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Ein Mann sitzt auf einem Stuhl einer Frau gegenüber, die ihm zuhört und sich Sachen notiert.
Psychotherapie
Wie finde ich einen Therapieplatz? - Fragen und Antworten
Ein Mann sitzt auf einem Stuhl einer Frau gegenüber, die ihm zuhört und sich Sachen notiert.
Wie lässt sich die Suche nach einer Therapie beschleunigen? Welche Therapierichtung ist die richtige? Und: Können gesetzlich Versicherte in eine Privatpraxis gehen, ohne selber zahlen zu müssen?
Christine Holch
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