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Wie Angst hilft, sich besser kennenzulernen
Vor der Angst kann man nicht weglaufen. Irgendwann kommt sie hoch und dann muss man sich ihr stellen. Das hat die Psychologin Pauline Stockmann selbst erfahren
Pascal Alius
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Wer hat an Dich geglaubt?
Nie aufgeben!
"Meine Enkel glauben ganz dolle an mich", schreibt eine Leserin, die eine Krebsdiagnose erhalten hat. Auch ihr Mann ermutigt sie. Der Rückhalt der Familie ist gerade in Krisenzeiten wichtig
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Brustkrebs
Mut und Demut werden bei mir bleiben
Die Hamburger Fotografin Pia Pritzel, 38, hatte Brustkrebs – und erzählte hier an vielen Dienstagen, wie es ihr gerade ging. Jetzt ist ein neuer Aufbruch möglich
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Abschied vom Sommer
Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein
Das hilft, wenn man nicht weiter weiß
Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
Was uns wirklich gut tut
Stress und Lärm machen immer mehr Menschen krank. Wie finden wir Ruhe? Hilft mehr Achtsamkeit im Alltag? Oder auch mal beten? Hier finden Sie Antworten
Karriere trotz Blindheit
Er erblindet. Und startet in den Beruf
Er studierte trotz Retinitis pigmentosa und promoviert nun auch. Hilfe anzunehmen fand er anfangs schwer. Den Führerschein abzugeben, war ein Schritt. Mit Freunden lacht er auch über seine Tollpatschigkeit
Franziska Wolffheim
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Atemtechnik
Jetzt mal richtig Luft holen!
Wer richtig atmet, kann Stress abbauen und Krankheiten vorbeugen, sagt der Physiotherapeut und Yogalehrer Stefan Grunwald - und hat Tipps zum Üben
Ursula Ott
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Migräne
Jammern oder Zähne zusammenbeißen?
Migräne ist übel. Lange haben Patientinnen still gelitten, doch die Jüngeren werden laut, leiden auf großer Bühne. Ist das cool oder mimimi?
Ursula Ott
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chrismon-Podcast "Über das Ende"
Ist eine Leiche noch ein Mensch?
Was denkt man über den Tod, wenn man 10.000 Leichen obduziert hat? Christian Reiter erzählt es im Podcast und verrät, an was er glaubt und ob er sich eigentlich noch ekelt
Julia Schnizlein
Essen und Emotionen
Das hilft gegen Hangryness
Essen löst Emotionen aus, gute wie schlechte. Anbei meine nicht ganz seriös gemeinte Vorschlagsliste für diese Gefühlslagen. Ganz handfest ist mein Rezept für ein köstliches Süßkartoffel-Tomaten-Curry
Katharina Wilck
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Helfen und Gutes tun
Wie viel Engagement tut gut?
Der Sozialwissenschaftler Matthias Lühr hat untersucht, wie zufrieden ein Ehrenamt macht – und Überraschendes herausgefunden
Constantin Lummitsch
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Vorratshaltung
Kampf um den Kühlschrank
Soooo viel Kram - denkt mein Mann Vinny beim Blick in unseren Kühlschrank. Soooo viele Möglichkeiten - denke ich. Das führt regelmäßig zu Streit
Katharina Wilck
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Einsamkeit
Ich bin allein
Das Schwierigste im Leben in einem anderen Land ist, dass man die Nähe zu lieben Menschen in der Heimat verliert. Und das ist mir passiert
Tamriko Sholi
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Therapie
Jede Psychotherapie ist ein Abenteuer
Wann sollte man eine Therapie machen? Muss man alles sagen? Hat man vielleicht ein Trauma erlebt? Sind die Eltern schuld an allem? Das Psychoanalytiker- und Podcaster-Paar Cécile Loetz und Jakob Müller weiß Antwort
Christine Holch
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Gesunde Ernährung im Winter
Ein Salat für zwei, der glücklich macht
Der Winter nähert sich, und der Appetit auf schwere Kost wächst. Aber auch leichte Gerichte können satt machen. So wie ein robuster Wintersalat
Katharina Wilck
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