Phobien überwinden
Die Spinne und ich
Elisa Kautzky hat einen mutigen Vorsatz: Ihre Angst vor Spinnen zu bekämpfen. Dafür besucht sie eine Biologin und lernt, wie sie sich ihrer Phobie stellen kann
Elisa Kautzky
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Naturspiritualität
"Die Nacht hat etwas Mystisches"
Elke Lorenz hat im Sommer zum ersten Mal an einer spirituellen Nachtwanderung teilgenommen. Das Erlebnis wirkt immer noch nach
Pascal Alius
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Bergwandern und Religion
Dem Himmel näher als dem Tal
Bergsteigen hält fit, kräftigt die Muskeln und ist sogar gut fürs Gehirn. Dass Wandern glücklich macht, hat aber noch mit etwas ganz anderem zu tun
Günter Seubold
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Natur im Frühling
Was ist ­gerade los in der Natur?
Schon im März tut sich was. Also raus, Augen und Ohren auf: drei Beobachtungen auf dem Acker, am Wegrand, in der Luft
Christine Holch
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Das Lied
Tulpen für die Zuversicht
Dietrich Grönemeyer fühlt sich von Paul Gerhardt eingeladen, der Welt mit Neugier und Hoffnung zu begegnen: Raus in die Realität!
Dietrich Grönemeyer
3
Winterdepression
Raus aus dem Grau
Vor ein paar Jahren hätte sich Margarete am liebsten zum Winterschlaf zurückgezogen. Ging aber nicht. Die hellsten Stunden des Tages gehören jetzt ihr. Ein Protokoll
Katharina Müller-Güldemeister
3
Bewegung
Wandern macht schlau
Brille verlegt? Auto in der Tiefgarage verschollen? Vielleicht sollte man einfach mehr wandern. Das stärkt die Orientierung. Und das Selbstwertgefühl. Spaß macht es auch noch
Kester Schlenz
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Fotografie
Federleicht
Schönheit braucht nicht viel - nur aufmerksame Augen
1
Pilze sammeln
"Das ist wie das ganze Jahr Ostereier suchen"
Pilze suchen macht glücklich, sagt Pilzexpertin Rita Lüder. Im Interview erklärt sie, welche Regeln Anfänger beachten sollten und warum Pilze so wichtig für unsere Zukunft sind
Claudia Keller
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Hilfe bei Apfelallergie
Der Winterglockenapfel hat das, was Pink Lady fehlt
Alte Apfelsorten vertragen auch Menschen, die auf Supermarktäpfel allergisch reagieren. Doch wie heißen sie? Der BUND in Lemgo führt eine Liste. Wir erklären, was draufsteht und wo Sie die Liste finden
Nils Husmann
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