Meditation | chrismon

Meditation mit Pfeil und Bogen

Das japanische Kyudo wirkt entspannend - und hilft manchem gar gegen Kopfschmerzen. Ein Selbstversuch

Constantin Lummitsch

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So klappt es mit den Vorsätzen

Positiv denken reicht nicht!

Warum Positivität allein nicht ausreicht und welche Technik dabei hilft, unsere Wünsche umzusetzen, erklärt die Psychologin Gabriele Oettingen im Interview

Isabel Nitzsche

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Stille will gelernt sein

Viele Menschen sind Stille nicht mehr gewohnt. Dabei steckt in der Stille eine heilsame, nahezu spirituelle Kraft, sagt der Freiburger Forscher Eric Pfeifer. Doch auch die Stille kann zu viel werden

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Videos

Claudia Keller

Tim Wegner

Claudia Keller

chrismon-Buchtipp

Der Sinn des Lebens – Weisheiten und lebensnahe Tipps

Der Segen des Nichtwissens und wie sich Lebenssinn lernen lässt: Bestsellerautor Rhee Kun Ho aus Südkorea über die Weisheit. Klaudia Thal und Martin Schwemmle geben lebensnahe Tipps für ein sinnhaftes Leben

Anne Buhrfeind, Dorothea Heintze

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Pilgern in den Alpen

"Natur ist etwas brutal Chaotisches"

Sandra Freudenberg pilgert regelmäßig in den Alpen. Mit Biwakzelt und sonst kaum etwas. Wie bereitet sie sich vor und was unterscheidet Pilgern und Wandern?

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Webinar über Meditation

Wie viel Achtsamkeit tut uns gut?

Mit dem Soziologen Jacob Schmidt und dem Psychiater Peter Wehmeier sprechen wir über richtige Wege zu einem guten Leben – für uns und für andere

"Achtsamkeit passt sehr gut zum liberalen Zeitgeist"

Fünf Minuten meditieren am Tag und weiter geht's mit dem Stress? Interview mit dem Soziologen Jacob Schmidt über den Achtsamkeitshype und was wir eigentlich machen müssten

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Biegen und beten

Yoga und Christentum – passt das zusammen? Klar, findet Ursula Ott, die einen "Biga"-Kurs in Bayern besucht hat

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Seelisch gesund

Passen Sie gut auf sich auf!

Viele Menschen laufen auf 180 und können nicht mehr abschalten. Was können wir tun, um im Gleichgewicht zu bleiben und besser für uns zu sorgen? Der Psychiater Peter Wehmeier weiß Rat

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Einfache Rezepte für schwierige Zeiten

Sie können selbst mehr helfen, als Sie denken

Jedes Mal, wenn ich eine schwierige Zeit durchmachte, halfen mir diese Methoden, meine Liebe zum Leben zu behalten

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Der Popstar, der dem Tod trotzen wollte

Johnny Cash starb vor 20 Jahren. Er ließ sich weder musikalisch, noch religiös etwas vorschreiben. chrismon-Mitarbeiter Uwe Birnstein hat ein Buch über das bewegte Leben des Künstlers geschrieben

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Religion und Spiritualität

Religiös oder spirituell, wo ist der Unterschied?

Das eine ist alt und das andere neu und zeitgemäß – könnte man denken. Aber Spiritualität gibt es seit Jahrhunderten.
Was unterscheidet dann Religion und Spiritualität?

Johann Hinrich Claussen

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Schrei doch nicht so!

Genervt vom Lärm der Welt macht sich unsere Autorin auf die Suche nach Orten, wo sie zur Ruhe kommen kann. Und stellt fest: Der Weg in die Stille ist kein einfacher

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