Meditation | chrismon

Stille will gelernt sein

Viele Menschen sind Stille nicht mehr gewohnt. Dabei steckt in der Stille eine heilsame, nahezu spirituelle Kraft, sagt der Freiburger Forscher Eric Pfeifer. Doch auch die Stille kann zu viel werden

6

Ruhe bitte! Wie ich gelassener werde

Unser Autor hat vieles versucht, um ruhiger zu werden. Vor allem eine Sache hat ihm geholfen

5

Yoga ohne Ideologie

Yoga mit und ohne Geschwurbel

Das aus Indien stammende Training für Körper und Bewusstsein ist populär wie nie. Doch seit der Coronapandemie beeinflussen Querdenker und Schwurbler die Szene

5

Videos

Claudia Keller

Tim Wegner

Claudia Keller

Webinar über Meditation

Wie viel Achtsamkeit tut uns gut?

Mit dem Soziologen Jacob Schmidt und dem Psychiater Peter Wehmeier sprechen wir über richtige Wege zu einem guten Leben – für uns und für andere

"Achtsamkeit passt sehr gut zum liberalen Zeitgeist"

Fünf Minuten meditieren am Tag und weiter geht's mit dem Stress? Interview mit dem Soziologen Jacob Schmidt über den Achtsamkeitshype und was wir eigentlich machen müssten

7

Biegen und beten

Yoga und Christentum – passt das zusammen? Klar, findet Ursula Ott, die einen "Biga"-Kurs in Bayern besucht hat

7

Seelisch gesund

Passen Sie gut auf sich auf!

Viele Menschen laufen auf 180 und können nicht mehr abschalten. Was können wir tun, um im Gleichgewicht zu bleiben und besser für uns zu sorgen? Der Psychiater Peter Wehmeier weiß Rat

7

Einfache Rezepte für schwierige Zeiten

Sie können selbst mehr helfen, als Sie denken

Jedes Mal, wenn ich eine schwierige Zeit durchmachte, halfen mir diese Methoden, meine Liebe zum Leben zu behalten

3

Der Popstar, der dem Tod trotzen wollte

Johnny Cash starb vor 20 Jahren. Er ließ sich weder musikalisch, noch religiös etwas vorschreiben. chrismon-Mitarbeiter Uwe Birnstein hat ein Buch über das bewegte Leben des Künstlers geschrieben

3

Religion und Spiritualität

Religiös oder spirituell, wo ist der Unterschied?

Das eine ist alt und das andere neu und zeitgemäß – könnte man denken. Aber Spiritualität gibt es seit Jahrhunderten.
Was unterscheidet dann Religion und Spiritualität?

Johann Hinrich Claussen

3

Schrei doch nicht so!

Genervt vom Lärm der Welt macht sich unsere Autorin auf die Suche nach Orten, wo sie zur Ruhe kommen kann. Und stellt fest: Der Weg in die Stille ist kein einfacher

12

"Esoterik und Verschwörungstheorien hängen zusammen"

Seit Corona boomen Verschwörungserzählungen. Was die Esoterik damit zu tun hat, erklärt der Theologe Matthias Pöhlmann

Lob des Spaziergangs

Ich muss nichts tun – nur gehen

Draußen weht der Wind, Regenwolken ziehen auf: Trotzdem einfach loslaufen, ohne Fitnesstracker und große Ziele. Ein Spaziergang über den Deich genügt, und das Herz weitet sich

Christian Sauer

6