Viele Menschen sind gestresst und suchen Entspannung bei Meditation oder Achtsamkeitstraining. Was ist mit den Ursachen für die Überforderung? Wer bekämpft die?

chrismon hat zum Webinar geladen, um über richtige Wege zu einem guten Leben zu diskutieren. Im Fokus stehen nicht nur wir selbst, sondern auch unser Umfeld.

Webinar-Gast Jacob Schmidt, Soziologe, hat das weite Feld der Achtsamkeit erforscht. Psychiater Peter Wehmeier kennt sich mit Selbstmanagement aus. chrismon-Chefredakteurin Claudia Keller moderiert.