Sport | chrismon

Winterdepression

Raus aus dem Grau

Vor ein paar Jahren hätte sich Margarete am liebsten zum Winterschlaf zurückgezogen. Ging aber nicht. Die hellsten Stunden des Tages gehören jetzt ihr. Ein Protokoll

Katharina Müller-Güldemeister

3

Mein Körper – was macht der da?

Der Publizist Axel Hacke lässt sich von der Fitnessuhr treiben. Der Kabarettist Josef Hader powert sich auf der Bühne aus. Beide sagen: Macht euch nicht so abhängig von den Erwartungen anderer!

Claudia Keller, Franziska Wolffheim

12

Wandern macht schlau

Brille verlegt? Auto in der Tiefgarage verschollen? Vielleicht sollte man einfach mehr wandern. Das stärkt die Orientierung. Und das Selbstwertgefühl. Spaß macht es auch noch

4

Videos

Skiathlet Leander Kreß trainiert für die Paralympics 2026

Anika Kempf

Lena Christin Ohm

Erst übergewichtig, jetzt Triathlon-Läuferin

Zuerst joggte sie nur 1000 Meter

Lange hatte Ina Grande ihre Sorgen mit Essen kompensiert. Nach einem Gewichtsverlust begann sie mit Sport – und macht nun ihren ersten Triathlon. Wie sie es geschafft hat, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen

4

Doppelspitze am Theater

An der Spitze des Theaters in Marburg stehen zwei Frauen, was im Kunstbetrieb schon außergewöhnlich genug ist. Dazu sind beide Theologinnen: eine ist evangelisch, die andere katholisch. Wie wirkt sich das aus?

7

Gesunder Kraftakt beim Kochen

Mit manchen Turnübungen am Herd spare ich fremde Energie und verbrenne zugleich viele Kalorien - und lecker wird es auch

Susanne Breit-Keßler

Bundesjugendspiele

Teilnehmerurkunde, ade?

Wettkampf oder nur kindlicher Wettbewerb - wie Bundesjugendspiele an Grundschulen aussehen sollen, ist immer wieder umstritten. Fünf persönliche Geschichten aus der chrismon-Redaktion von Erfolgen, Misserfolgen und großen Erkenntnissen

Katharina Müller-Güldemeister, Claudius Grigat, Marta Thor, Sabine Oberpriller, Dorothea Heintze

5

Raus aus der Abhängigkeit in der Skid Row

Los Angeles: Der US-amerikanische Richter Craig Mitchell hat ein besonderes Laufprojekt ins Leben gerufen

Kolumne Ostwärts

Zwei Bretter und viel Mut

Die einen hassen den Winter, andere lieben die Jahreszeit - und das Skifahren. Die kleine Stadt Oberwiesenthal war einst der DDR-Wintersportort schlechthin - auch nach der Wende locken die Pisten mit der ältesten Seilschwebebahn Deutschlands, wenn auch anders als Jahre zuvor

Ist Yoga eine Religion?

Millionen von Menschen machen täglich Yoga. Und vielen geht es dabei nicht nur um straffe Bauchmuskeln. Meditation, Sport, Therapie, Lifestyle – Yoga ist von allem etwas

Johann Hinrich Claussen

3

"Sie sehen, dass sie etwas wert sind"

In Freiberg in Sachsen setzen sich Läuferinnen und Läufer für Toleranz ein - nun wollen sie Obdachlosen in den USA helfen

"Spielt für Pakistan!"

In Pakistan riskiert ein Priester sein Leben für Frieden. Seine Gegner kämpfen mit Waffen und dem Strafgesetz. Er mit Geduld und Fußball

"Bei uns keine Nazis!"

"Keine Nazis bei der Eintracht", sagt Frankfurts Fußballpräsident Peter Fischer. Und bekommt eine Medaille