Aufhören und weiterkommen
Wie kann ich loslassen?
Altes verabschieden, Neues beginnen: Veränderungscoach Marina Schakarian zeigt auf, wie sich durch bewusstes Beenden und Fokussieren neue Energie gewinnen lässt
Ursula Ott
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Modepsychologie
Bunt macht glücklich
Kleidung sendet Signale – nach außen wie nach innen. Die Modepsychologin Dawnn Karen weiß, wie wir durch das, was wir anziehen, unsere Stimmung beeinflussen können. Und sogar Traumata verarbeiten
Anna Chiara Doil
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Miteinander
Ich bin kein schlechter Mensch, wenn ich Grenzen setze
Gemeinschaft ist für Maren Schäfer wichtig. Aber ihre Mitbewohnerin verlangte ständig, dass sie für sie da ist. So ein Druck! Wie man lernt, besser auf die eigenen Bedürfnisse zu achten
Pascal Alius
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Embryonenschutzgesetz
Verbieten heißt auslagern
Ein Verbot hält Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch nicht von Leihmutterschaft und Eizellspende ab, sondern verlagert sie ins Ausland. Eine regulierte Zulassung in Deutschland könnte Frauen besser schützen
Monja Stolz
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Partnerschaft
Wie das Zusammenziehen gelingt
Eine gemeinsame Wohnung birgt einiges an Konfliktpotenzial. Warum es dabei meist um mehr geht als den Abwasch und wie Paare trotz Zoff wieder zusammenfinden, erklärt Paartherapeutin Uta Himmelmann
Stefanie Unbehauen
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Psychologie
Wie bleibe ich bei der Hitze psychisch stabil?
Extrem heiße Tage fordern uns, körperlich und psychisch. Verhaltenstherapeutin Anke Hofmann weiß, was hilft, um diese Ausnahmesituationen mental gut durchzustehen
Vera von Wolffersdorff
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Psychologie
"Weiblicher Narzissmus ist eher leise und verdeckt"
Bei Frauen sind Ursachen und Symptome von Narzissmus meist andere als bei Männern. Psychologin Bärbel Wardetzki weiß, welche seelischen Probleme hinter der weiblichen Form der Persönlichkeitsstörung stecken
Stefanie Unbehauen
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Hitzewelle
Es ist brutal heiß - lasst uns über Klimaschutz sprechen!
Die Hitze ist unerträglich - und zugleich eine Chance, mit anderen wieder über Klimaschutz ins Gespräch zu kommen. Diese Tipps aus der Mediationsbranche können dabei helfen
Nils Husmann
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ASMR-Videos
Entspannen zu Knistern und Schmatzen
Ein Kribbeln im Nacken und dann folgt die Entspannung. In ASMR-Videos wird auf Gegenstände geklopft oder einer Massage zugeschaut. Gerade Traumapatienten könnten davon profitieren, aber auch viele andere
Isabel Nitzsche
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Geist und Bewusstsein
Wenn Demenzkranke vor dem Tod noch mal klar werden
Auch in einem unrettbar geschädigten Hirn kann sich noch ein wacher Geist zeigen - für einige Momente, meist kurz vor dem Tod der Betroffenen. Kognitionswissenschaftler Alexander Batthyány erforscht das Phänomen
Claudia Christine Wolf
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