Hilfe | chrismon

Ich bin kein schlechter Mensch, wenn ich Grenzen setze

Gemeinschaft ist für Maren Schäfer wichtig. Aber ihre Mitbewohnerin verlangte ständig, dass sie für sie da ist. So ein Druck! Wie man lernt, besser auf die eigenen Bedürfnisse zu achten

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Wie bleibe ich bei der Hitze psychisch stabil?

Extrem heiße Tage fordern uns, körperlich und psychisch. Verhaltenstherapeutin Anke Hofmann weiß, was hilft, um diese Ausnahmesituationen mental gut durchzustehen

Vera von Wolffersdorff

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Soziale Kontakte

Muss ich dem alten Freund dauerhaft helfen?

Ein Freund von früher hat niemanden mehr. Eine kurze Unterstützung ist in Ordnung. Aber was, wenn er künftig immer mehr Hilfe braucht?

Stefanie Schardien

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Videos

Claudia Keller

Tim Wegner

Claudia Keller

epd

Erstaufnahme in der Rentner-WG

Kann das gutgehen? Eine Dresdner Rentner-WG bekommt Flüchtlinge zugeteilt, ohne Ansage

Doreen Reinhard

Einer kriegt das ganze Geld

Wie eine Rundumbetreuung ohne Polin klappen könnte, das probiert man im Landkreis Karlsruhe aus

Christine Holch

"Dann holen wir uns eben eine Polin"

Die Mutter kann nicht mehr allein? Dann holen wir uns eine Pflegerin aus Polen! Aber so einfach ist das nicht

Christine Holch

Wer sorgt für die alten Eltern zu Hause?

Die Mutter im Krankenhaus, der Vater unversorgt - und jetzt? Stress pur. Wo man Hilfe kriegt, finden Sie hier.

Christine Holch

Nicht abgeholt im Sumpfgebiet

Matthias Amling mit einer E-Mail aus dem Südsudan

Matthias Amling

Fulltime-Job Flüchtlingshilfe

Die berufstätige Mutter ist an ihre Grenzen gekommen. Sie kann nicht bei allem helfen

Ist das schlimm, oder geht das von selbst weg?

Muss ich zum Arzt? Ist das schlimm, oder geht das wieder weg? Was der kleine Hausarzt rät

Christine Holch

Weihnachten war nie eine Idylle

Aber ein Fest, an dem der Himmel auf die Erde kommt. Und wir feiern. Mit oder ohne Flüchtlinge

Susanne Breit-Keßler

Geradestehen, so geht das!

Die Karpensteins halfen einer Familie, aus Syrien auszureisen. Sie bürgen nicht nur für sie, sie zahlen auch

Aber wie wartet man gelassen?

Die Reporterin Nadja Odeh unterstützt eine flüchtende Syrerin und stößt an ihre Grenzen