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Anfänge

Menschen wagen einen Neuanfang: Eine Mutter, die sich nach einem Jahr Funkstille mit der Adoptivtochter versöhnt; die Weltenbummlerin, die plötzlich Heimat findet; oder eine Frau, die nach jahrelangem Zögern ausspricht, dass ihre Ehe arrangiert war.

Haustier als Therapie
Der Hund zieht ihn ins Leben rein
Endlich weiß er, warum er morgens aufstehen soll. Und seine Angst vor anderen Menschen schwindet. Nach traumatischer Kindheit und diversen Therapien ist der riesige, anschmiegsame Hund nun seine allerbeste Hilfe
Franziska Wolffheim
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Beruf: Sterbebegleitung
Sie begleitet ­todkranke Menschen
Dabei ist sie nah bei den Gefühlen anderer. Jetzt hat sie sich eigenem Schmerz neu gestellt - ihre Mutter war früh gestorben
Christine Holch
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Schwimmen lernen
Keine Angst mehr vorm Wasser . . .
. . . und keine Angst mehr vor den Blicken der Leute: Sebastian lernt als Erwachsener schwimmen. Gegen seine Körperscham hilft ihm das Tanzen - Swing, Lindy hop und Blues
Sabine Oberpriller
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Lebenshof Vegan Bullerbyn
Die Sau muss keine Ferkel liefern
Der Lebenshof Vegan Bullerbyn schenkt rund 130 ehemaligen Haus- und Nutztieren ein schöneres und friedvolles Leben. Das hat auch das Leben der Bäuerin und Familienmutter verändert
Christine Holch
3
Schwere Kindheit
Jetzt sagt er es: Ich war Heimkind
Als er Mitstudierende mit seinem Ehrgeiz befremdete, musste Nektarios Totikos sich erklären. Für ihn war das Heim die Rettung
Christine Holch
3
Naturschutz in der Stadt
Glücklich mit Insekten
Seit Katrin Wittek ihren Balkon in ein Insektenparadies verwandelt hat, ist sie viel häufiger dort. Sie postet auf Instagram, und konnte schon mehrere Leute überzeugen, ihren Garten oder Balkon umzugestalten
Christine Holch
3
Biografie
"Vater konnte meine Lebensfreude nicht ertragen"
Die Schauspielerin Ursula Buchfellner hatte eine schlimme Kindheit mit viel Armut und Gewalt. Sie konnte sich trotzdem ein gutes Leben aufbauen und sich mit den Eltern versöhnen. Wie hat sie das gemacht?
Beate Blaha
4
Strukturelle Gewalt
"Mir wurde ein schlechtes Gewissen einprogrammiert"
Jennifer Sonntag ist seit Kindertagen sehbehindert. Die meiste Zeit ihres Lebens hat sie als Opfer gelebt. Nun löst sie sich aus der Erstarrung – mithilfe von Kampftraining
Jennifer Sonntag
3
Tödliche Gewalt
Ihre Schwester wurde ermordet
Der Täter, der Ehemann, wird sein Leben hinter Gittern verbringen. Aber wie geht es jetzt für die Familie weiter? Charlott erzählt vom Leben nach dem Mord an der Schwester. Und warum die Haftstrafe noch nicht das Ende ist
Karina Scholz
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Bundeswehr-Offizier mit Burnout
Er kennt jetzt seine Grenzen
Der Offizier machte schnell Karriere, aber sein Perfektionismus führte ihn in die totale Erschöpfung. Darunter litt nicht nur er, sondern auch seine Ehe. Was hat er daraus gelernt?
Julia Weigelt
3
Studium trotz Lese-Rechtschreib-Schwäche
Lesen ist einfach nicht so ihr Ding
Trotzdem wurde was aus der Legasthenikerin. Als Putzfrau fing sie an – und dann studierte sie
Julia Weigelt
4
Von Vietnam nach Bayern
Dass die Deutschen sich so viel sorgen, erstaunt die Vietnamesin. Aber das Vorausdenken findet sie gut
Karina Scholz
Jetzt ist die Mutter unter Beschuss
Die Tochter lebt in Deutschland, die alte Mutter in Charkiv. Telefonate voller Angst und Sorge. Und unerwarterer Stärke
Beate Blaha

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Wie reagiere ich, wenn jemand einen schweren Schicksalsschlag erlitten hat? Albi Roebke ist Pfarrer und Notfallseelsorger. Er weiß, was Betroffenen hilft und was sie gerade nicht brauchen
Monja Stolz
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"Deutschland sagt 'Danke'!"
Mission Menschen anlächeln, jeden Tag zehnmal!
Der CDU-Politiker Ruprecht Polenz über die Macht des Dankes: Warum Freundlichkeit kein Luxus ist, sondern ein Stück politischer Kultur – und wie ein einfaches "Moin" die Gesellschaft verändern kann
Nils Husmann
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Psychologische Diagnosen
Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen
In den sozialen Medien nutzen viele Menschen psychologische Diagnosen leichtfertig. Psychotherapeut Thorsten Padberg warnt: So geraten normale Erfahrungen schnell in ein krankhaftes Licht
Pascal Alius
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