Sport | chrismon

Winterdepression

Raus aus dem Grau

Vor ein paar Jahren hätte sich Margarete am liebsten zum Winterschlaf zurückgezogen. Ging aber nicht. Die hellsten Stunden des Tages gehören jetzt ihr. Ein Protokoll

Katharina Müller-Güldemeister

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Mein Körper – was macht der da?

Der Publizist Axel Hacke lässt sich von der Fitnessuhr treiben. Der Kabarettist Josef Hader powert sich auf der Bühne aus. Beide sagen: Macht euch nicht so abhängig von den Erwartungen anderer!

Claudia Keller, Franziska Wolffheim

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Wandern macht schlau

Brille verlegt? Auto in der Tiefgarage verschollen? Vielleicht sollte man einfach mehr wandern. Das stärkt die Orientierung. Und das Selbstwertgefühl. Spaß macht es auch noch

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Videos

Skiathlet Leander Kreß trainiert für die Paralympics 2026

Anika Kempf

Lena Christin Ohm

Hallo, schlechtes Gewissen

Arbeiten die Eltern lang, erhöht sich das Risiko, dass die Kinder dick werden

"Darauf vertrauen, dass das Wasser einen trägt"

Das Kind will in den Schwimmkurs - mit vier Jahren. Muss das sein?

"Machen ist wie wollen. Nur krasser"

Kristina Vogel war Olympiasiegerin und Weltmeisterin. Seit einem Trainingsunfall sitzt sie im Rollstuhl

Dirk von Nayhauß

So ein Ausnahmetalent ist doof für Normalos

Für uns Gewöhnliche ist die Ausnahmefigur echter Stress

Hoch und höher

Klar kann man beim Hüpfen vom Trampolin fallen. Aber vor allem macht es glücklich

Der Mann vom Borsigplatz

Franz Jacobi erzürnt sich mit seinem Kaplan – und gründete einen Fußballverein

Robin Bierbrauer

Nils Husmann

Der Kitt bröckelt

Nils Husmann

Alle sprechen über Jürgen Klopp und die Fußballwunder - aber die wenigsten können wirklich mitreden. Zu teuer!

Dauergänsehaut – ein Fall für den Notarzt?

Ob Adventssingen oder Fußball, alles macht neuerdings Gänsehaut

Die Schneekönigin der Alpen

In den Dolomiten schneit es jetzt auch nicht mehr so oft. Da hilft die Schneekönigin

Atmen nicht vergessen!

Bauch weg, Blutdruck runter