Sport | chrismon

Fitness ohne Leistungsdruck

"Sport ist ein Antidepressivum ohne Nebenwirkungen"

Die Münchner Psychiaterin Isabel Maurus erklärt, warum Sport vor psychischen Erkrankungen schützt und wie man sich vor dem inneren und äußeren Leistungsdruck schützt

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Surfen auf Rügen

Auf dem Wasser sind alle gleich

Ist Wassersport nur etwas für Touristen? Eine Surfschule auf Rügen bietet auch einheimischen Jugendlichen Zugang zum Lifestyle-Sport

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Gesundheitsvorsorge

So reduziert man das Krebsrisiko

Ist das Risiko, an Krebs zu erkranken, hauptsächlich genetisch bedingt? Nein, sagt die Ärztin Hanna Heikenwälder, wir können einiges tun, um Tumorerkrankungen vorzubeugen

Franziska Wolffheim

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Videos

Skiathlet Leander Kreß trainiert für die Paralympics 2026

Anika Kempf

Lena Christin Ohm

Zwei Grenzgänger über die Lust, Träumen nachzujagen – und die Angst im ganz normalen Leben

Hedwig Gafga, Nils Husmann

Zu Fuß über die Alpen

Das traute ihr niemand zu. Die Eltern waren voll Sorge. Aber Mariam* setzte sich durch. Und kam an

Ariane Heimbach

"Wenn er platzt, dann richtig"

Trainerlegende Lothar Buchmann und seine Mannschaft, die nur aus Türken besteht

Aber können wir nicht einfach mal nur rumsitzen?

Arnd Brummers monatliche Kolumne - diesmal über fragwürdige Veränderungen

Arnd Brummer in seiner Kolumne "Was ich notiert habe"

Über Behauptungen, die verkappte Bitten und Gebete sind

Wie im richtigen Leben

Die Ärztin Christine Graf und der Game-Experte Ibrahim Mazari über alte und neue Vorurteile

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Ursula Ott, Hanno Terbuyken

Parkour hat Richard Klein Selbstbewusstsein gelehrt.

Christine Holch