Schlechtes Gewissen
Schuldgefühle im Job loswerden
Krankheit, Familienstreit oder falsche Glaubenssätze: Das schlechte Gewissen im Job kann unterschiedliche Gründe haben. Diplom-Psychologe Joachim Hipp weiß, wie man die Ursache entdeckt und was hilft
Isabel Nitzsche
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Rechtspopulismus
"Die Leute fühlen sich als Teil einer wütenden Gemeinschaft"
Rechtspopulisten sind auf dem Vormarsch, auch in Deutschland. Der Psychologe Bertolt Meyer meint, dass die Rechten sich unsere seelischen Grundbedürfnisse zu eigen machen. Doch es gibt ein Gegenmittel
Nils Husmann
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So klappt es mit den Vorsätzen
Positiv denken reicht nicht!
Warum Positivität allein nicht ausreicht und welche Technik dabei hilft, unsere Wünsche umzusetzen, erklärt die Psychologin Gabriele Oettingen im Interview
Isabel Nitzsche
5
Therapie psychischer Erkrankungen
"Psychedelika kommen der Wurzel näher"
Bei manchen Menschen mit therapieresistenten Depressionen helfen Psychedelika wie LSD. Wie sie wirken und wann sie schaden können, weiß der Arzt Felix Müller
Pascal Alius
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Persönlichkeitsstörung
Wie Narzissmus die Welt vergiftet
1938 jubelt ein jüdisches Kind Adolf Hitler zu: Otto Kernberg. Dann flieht seine Familie vor den Nazis nach Südamerika. Er wird Psychoanalytiker – und Fachmann für Narzissmus. Seine Erkenntnisse sind brandaktuell
Monja Stolz
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Psychologische Diagnosen
Wie wir Menschen für krank erklären, statt ihnen zu helfen
In den sozialen Medien nutzen viele Menschen psychologische Diagnosen leichtfertig. Psychotherapeut Thorsten Padberg warnt: So geraten normale Erfahrungen schnell in ein krankhaftes Licht
Pascal Alius
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Haustier als Therapie
Der Hund zieht ihn ins Leben rein
Endlich weiß Mario Hackenbroich, warum er morgens aufstehen soll. Und seine Angst vor anderen Menschen schwindet. Nach traumatischer Kindheit half ihm ein Hund mehr als alle Therapien
Franziska Wolffheim
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Gelassenheit und Kreativität
Wir züchten Hypochonder mit Fitnesstrackern
Schritte zählen, Puls messen, meditieren kann zum Stress werden, "weil die Antennen die ganze Zeit draußen sind", sagt der Psychoneuroimmunologe Fritjof Nelting. Viel besser hilft etwas anderes
Ursula Ott
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Mental Health Podcasts
Diese Podcasts tun gut
Viele Menschen interessieren sich für Psychologie. Sie kann helfen, mental gesund zu bleiben und sich und andere besser zu verstehen. Diese Mental Health Podcasts können wir empfehlen
Sonja Ruf
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Eine Laufgruppe joggt entspannt auf einem Feldweg
Fitness ohne Leistungsdruck
"Sport ist ein Antidepressivum ohne Nebenwirkungen"
Eine Laufgruppe joggt entspannt auf einem Feldweg
Sport kann mehr als Muskeln formen. Er bewahrt auch vor psychischen Erkrankungen. Warum, erklärt die Münchner Psychiaterin Isabel Maurus im Interview
Marita Wehlus
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