Körper und Seele | chrismon

Ernährungspsychiatrie

Diese Lebensmittel können gegen Depressionen helfen

Es überrascht viele: Eine gesunde Ernährung kann leichte und mittlere Depressionen lindern. Ernährungsmediziner Andreas Michalsen weiß, was man dafür essen muss

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"Wenn der Tod nahe ist, wird das Leben farbiger"

Der Schriftsteller Ewald Arenz hat früh seinen Bruder verloren. Im Podcast "Über das Ende" spricht er darüber, was von den Menschen bleibt, die wir verloren haben

Konstantin Sacher

Entspannen zu Knistern und Schmatzen

Ein Kribbeln im Nacken und dann folgt die Entspannung. In ASMR-Videos wird auf Gegenstände geklopft oder einer Massage zugeschaut. Gerade Traumapatienten könnten davon profitieren, aber auch viele andere

Isabel Nitzsche

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Videos

Dorothea Heintze

Tim Wegner

Dorothea Heintze

Dorothea Heintze

Tim Wegner

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Themen

So kommen Sie gut in die Rente

Viele freuen sich auf die Rente, andere haben Angst davor. Geschichten von Menschen, die sich neu orientieren - oder einfach weitermachen. Und: Tipps von Experten, worauf Sie beim Übergang achten sollten

Abschied vom Sommer

Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein

Das hilft, wenn man nicht weiter weiß

Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?

Assistierter Suizid: ein Streitgespräch

Wem sollen wir beim Sterben helfen?

Der Bundestag muss das Recht auf assistierten Suizid neu regeln. Wie hoch sollen die Hürden sein? Die Bundestagsabgeordneten Petra Sitte (Die Linke) und Lars Castellucci (SPD) sehen das unterschiedlich

Michael Güthlein, Nils Husmann

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Raus hier - ich mach das schon

Alleine Kochen, auch noch in einer schönen großen Küche mit Lesesessel, hat spirituell-globalen Charakter

Susanne Breit-Keßler

Einfach abhauen

Macht bleibt Macht und wer diese missbraucht oder unreflektiert nutzt, ist im Unrecht, egal wie überarbeitet und frustriert er oder sie gerade ist. Als Patientin fühle ich mich da hilflos und ausgeliefert

Erst das Lauftraining, dann der Schokoladentopf

Im Dezember 1602 besiegten die Genfer savoyische Soldaten. Daran wird ausgiebig und ganz schön sportlich erinnert

Katrin Hildenbrand

Psychologin Stefanie Stahl

"Hör auf, deine Zeit zu verkacken!"

Stefanie Stahl bewältigt als Psychologin die Lebenskrisen von anderen und versucht ihre eigenen durch eine positive Einstellung zu verarbeiten. Dabei hilft ihr ein positiver und realistischer Blick auf ihr eigenes Leben

Dirk von Nayhauß

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Ab in die Tonne? Nix da

Lebensmittel und die Dauer ihrer Genießbarkeit sind ein gutes Thema für den Jahresstart. Denn manches mit abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum kann man (noch) essen, anderes sollte schleunigst entsorgt werden

Susanne Breit-Keßler

"Ich denke an Sie, auch wenn ich Sie nicht kenne.“

Wenn an Weihnachten die Kirchen voll und Familien zusammen sind, ist es in den Krankenhäusern besonders einsam. Weihnachtskarten, also liebevolle Grüße von „draußen“, können dann ziemlich wichtig werden.

Die Familie sitzt beim gemeinsame Abendessen, das ein häufiges Ritual ist

Alle für einen

Die Familie sitzt beim gemeinsame Abendessen, das ein häufiges Ritual ist

Eine Familie zieht aus der Großstadt aufs Land, Hunderte Kilometer entfernt. Zu den Großeltern, weil Opa Demenz hat. Ob das eine gute Idee ist?

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Was zu viel ist, ist zu viel

Eis und Tee gibt es in Geschmacksrichtungen, die einen das Fürchten lehren.

Susanne Breit-Keßler

Bärtige Männer im Advent

Manche Menschen passen einfach nur schwer in unsere Krankenhäuser und Pflegeeinrichtungen. Sie ecken an, sind oft schwer zu ertragen und gehören genau so in die bunte Vielfalt der Welt