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Wie Angst hilft, sich besser kennenzulernen
Vor der Angst kann man nicht weglaufen. Irgendwann kommt sie hoch und dann muss man sich ihr stellen. Das hat die Psychologin Pauline Stockmann selbst erfahren
Pascal Alius
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Wer hat an Dich geglaubt?
Nie aufgeben!
"Meine Enkel glauben ganz dolle an mich", schreibt eine Leserin, die eine Krebsdiagnose erhalten hat. Auch ihr Mann ermutigt sie. Der Rückhalt der Familie ist gerade in Krisenzeiten wichtig
2
Brustkrebs
Mut und Demut werden bei mir bleiben
Die Hamburger Fotografin Pia Pritzel, 38, hatte Brustkrebs – und erzählte hier an vielen Dienstagen, wie es ihr gerade ging. Jetzt ist ein neuer Aufbruch möglich
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Themen
Abschied vom Sommer
Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein
Das hilft, wenn man nicht weiter weiß
Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
Was uns wirklich gut tut
Stress und Lärm machen immer mehr Menschen krank. Wie finden wir Ruhe? Hilft mehr Achtsamkeit im Alltag? Oder auch mal beten? Hier finden Sie Antworten
Bibel-Yoga
Biegen und beten
Yoga und Christentum – passt das zusammen? Klar, findet Ursula Ott, die einen "Biga"-Kurs in Bayern besucht hat
Ursula Ott
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Sport im Alter
Stabhochspringen mit 73 Jahren
Grania "Leaping Rabbit" ist hessische Rekordhalterin im Stabhochsprung – und das im hohen Alter. Einmal die Woche nimmt sie Anlauf und fliegt über die Latte. Dadurch hält sie ihren Körper fit
Kochen mit Leidenschaft
Am Ende
Essen macht Freude, gutes Essen selber zubereiten noch viel mehr. Wie auch, darüber zu schreiben. Dies ist die letzte Folge meiner Kolumne
Susanne Breit-Keßler
2
Diagnose Autismus
Small Talk ist Totalstress für ihn
Jetzt weiß er, warum: Er ist Autist. Seit der Diagnose geht er pfleglicher mit sich um und macht Pausen
Franziska Wolffheim
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Wettkampf
Gewinnen ist toll!
So sieht eine Siegerin aus: Ein halbes Leben hat Weitspringerin Tara Davis-Woodhall trainiert - und jetzt, in Paris, die Gold-Medaille gewonnen. Das muss ein irres Gefühl sein, oder?
Claudia Keller
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Lust am Leben, Tabus und Körperpflege
"Es gibt kein Recht, alt zu werden"
Yael Adler ist Ärztin, Gesundheitsexpertin – und Hypochonderin. Jedes Symptom muss bei ihr geklärt werden. Warum hat sie bloß diese Angst vor dem Tod?
Dirk von Nayhauß
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Menschen im hohen Alter
"Ich genieße jeden Schluck Espresso!"
Sie sind hundert Jahre alt oder älter: Auf Sardinien leben überdurchschnittlich viele hochaltrige Männer und Frauen. Warum ist das so? Zu Besuch in einer sogenannten Blue Zone
Lucia de Paulis
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Deutschland hat verloren - zu unrecht!
Essen mit Tristesse
Die Europameisterschaft läuft weiter. Die deutsche Mannschaft nicht. Sie ist durch das Fehlurteil eines englischen Schiedsrichters aus der EM geflogen. Trostessen!
Susanne Breit-Keßler
3
Sexualisierte Gewalt
"Ich fühlte mich wie Jesus: angespuckt, verraten"
Luise B. hat Übergriffe durch eine Ordensfrau erlebt, bei der sie in Therapie war. Hier erzählt sie, wie ihr Vertrauen missbraucht wurde und wie sie aus der Abhängigkeit herausgefunden hat - die Kirche war dabei nicht immer hilfreich
Veronika Jehle
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Einfach mal nichts tun
Schauen Sie dem Gras beim Wachsen zu!
Warum wir das Pausemachen verlernt haben, selbst das Theater drei Stunden am Stück durchspielt und Frauen mehr Pausen brauchen als Männer
Ursula Ott
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