Sport | chrismon

Fitness ohne Leistungsdruck

"Sport ist ein Antidepressivum ohne Nebenwirkungen"

Die Münchner Psychiaterin Isabel Maurus erklärt, warum Sport vor psychischen Erkrankungen schützt und wie man sich vor dem inneren und äußeren Leistungsdruck schützt

4

Surfen auf Rügen

Auf dem Wasser sind alle gleich

Ist Wassersport nur etwas für Touristen? Eine Surfschule auf Rügen bietet auch einheimischen Jugendlichen Zugang zum Lifestyle-Sport

12

Gesundheitsvorsorge

So reduziert man das Krebsrisiko

Ist das Risiko, an Krebs zu erkranken, hauptsächlich genetisch bedingt? Nein, sagt die Ärztin Hanna Heikenwälder, wir können einiges tun, um Tumorerkrankungen vorzubeugen

Franziska Wolffheim

5

Videos

Skiathlet Leander Kreß trainiert für die Paralympics 2026

Anika Kempf

Lena Christin Ohm

Eigentlich bin ich gar nicht so alt

Warum nur soll man forever 33 sein? 53 ist doch viel schöner, findet Ursula Ott

Mit Kickboxen auf den rechten Weg

Als laut und unerzogen gelten viele Jugendliche aus armen Verhältnissen. Es sei denn, man packt sie richtig an

Michael Güthlein

Ronaldo und die Folgen

Cristiano Ronaldo soll das moderne Portugal verkörpern. Doch noch hat die Wirtschaftskrise das Land im Griff

Läuft bei dir? Lieber nicht. Nicht nur Banker haben den Spruch annektiert, sondern sogar die Generation Ü70

Sportliche Gemeinde auf Zeit

Denkt dran, ein sportlicher Sieg ist vergänglich, sagt Auslandspfarrer Thomas Weber bei Olympia in Rio

Bereichert RB Leipzig die Bundesliga?

Darüber kann man echt aneinandergeraten

Arnd Brummer, Nils Husmann

Mensch, bist du klein

Der Mensch kann davor sehr erschrecken oder ehrfürchtig werden. Oder er will da rauf: Wir und die Berge

Johann Hinrich Claussen

8

Opa trainiert für die EM

Bekommt seine Familie den Ball an den Kopf – oder das badende Pärchen? Opa versucht sich im Strandfußball

Mit Speisen aus dem Land des EM-Gegners

Susanne Breit-Keßler ist großer Fußballfan. Sogar ihren Terminkalender richtet sie nach der kommenden EM aus

Tobias Glawion, Susanne Breit-Keßler

Er trifft auch nicht immer. Aber oft

Fromme Fußballer? Der Filmemacher David Kadel hat Spieler gefragt, die große Stars und gläubig sind