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Körper und Seele

ASMR-Videos
Entspannen zu Knistern und Schmatzen
Ein Kribbeln im Nacken und dann folgt die Entspannung. In ASMR-Videos wird auf Gegenstände geklopft oder einer Massage zugeschaut. Gerade Traumapatienten könnten davon profitieren, aber auch viele andere
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Leseraktion 2026
"So viele haben dran geglaubt, dass es gut wird"
Die Schwester, die Trainerin oder gleich das ganze Dorf: Es gibt viele Menschen, die einem anderen Mut zusprechen ihn damit für ein Leben prägen können
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Viel wandern, Hirte auf einer Alm sein oder DJ werden: Wer nicht mehr arbeitet, hat freie Energie, um noch mal etwas Neues zu beginnen. Übergangscoach Sonja Schiff erklärt, worauf es dabei ankommt
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So kommen Sie gut in die Rente
Viele freuen sich auf die Rente, andere haben Angst davor. Geschichten von Menschen, die sich neu orientieren - oder einfach weitermachen. Und: Tipps von Experten, worauf Sie beim Übergang achten sollten
Abschied vom Sommer
Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein
Das hilft, wenn man nicht weiter weiß
Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
Wie ein eingesperrtes Tier
Wenn die Augen grün schillerten, wussten die Therapeutinnen, dass es wieder losgeht mit der Psychose. Sie ritzte sich, randalierte, wollte sich umbringen. Aber nun ist Marietta stabil und will studieren
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Was sollten Kinder bestimmen? Was sie essen wollen - oder auch, in welches Restaurant es geht?
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Früher war es das Beste, was es geben konnte: Das mit viele Liebe gemachte Pausenbrot. Und heute?
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Reformation: Medien heute und damals
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Kräuter für die Bienen
Die richtigen Balkonpflanzen können beides: Insekten erfreuen und Genussmenschen glücklich machen.
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Die Geschichte zweier Brüder, die sich 1941 aus dem besetzten Paris nach Südfrankreich aufmachen mpssen, findet vor allem dank seiner hervorragenden jungen Darsteller den richtigen Erzählton für das Schicksal der Kinder. Den grausamen Verhältnissen ausgeliefert, suchen sie ihren Weg durch die Wirren des Krieges.
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Der verlorene Sohn
Die abwesende Mutter ist ein Thema, zu dem Marco Bellocchio seit seinem Regiedebüt regelmäßig zurückkehrt. Seine Romanverfilmung „Träum was Schönes“ nach dem italienischen Bestseller von Massimo Gramellini schildert eine verzweifelte Suche nach Ablösung und Identität
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Reality-TV
Diskussionen mit den Kindern um den Fernsehkonsum? Nicht im Urlaub!
Claudius Grigat

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Komm, ich helf dir!
Luckas hat viel Energie, Max ist ruhig und verträumt. An der Betheler Topehlen-Förderschule lernen die Freunde nicht nur Mathe und Deutsch, sondern auch, einander zu unterstützen
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Kulturreisen für Herz und Seele
Von jüdischem Leben in Sachsen über indigene Perspektiven auf Amazonien bis zu großen Musikfestivals und besonderen Kulturreisen: Diese Tipps laden dazu ein, Kultur bewusst zu erleben – nah und fern, neugierig und offen.
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