Körper und Seele | chrismon

Die Angst wird kleiner, wenn wir über sie sprechen

Der Wissenschaftsjournalist Wolfgang Goede will mit "Mental Health Jams" den Leuten die Angst vor den Ängsten nehmen: Selbsthilfe neu gedacht

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Schluss mit Diäten!

Wir quälen uns mit Intervallfasten, low carb, keto, high protein - dabei weiß unser Körper viel besser, was uns wirklich guttut. Warum ich alle Kalorien-Apps gelöscht habe und jetzt nur noch intuitiv esse

Katharina Wilck

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Tricks gegen flatternde Nerven

Kleine Reize gegen große Anspannung

Minzbonbons, Vogelgezwischter, kaltes Wasser: Verhaltenstherapeutin Stephanie Höschel verrät Skills, die das Nervensystem kurzfristig beruhigen können

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Dorothea Heintze

Tim Wegner

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Claudia Keller

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Themen

Das hilft, wenn man nicht weiter weiß

Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?

Was uns wirklich gut tut

Stress und Lärm machen immer mehr Menschen krank. Wie finden wir Ruhe? Hilft mehr Achtsamkeit im Alltag? Oder auch mal beten? Hier finden Sie Antworten

Künstliche Intelligenz kann Menschen mit Behinderung den Alltag erleichtern. Wo klappt das schon gut, wo noch nicht?

Sprechstunde im Hinterland

Sie fahren durch Savannen und Regenwälder und paddeln über Gewässer. Denn auch in Tansania fehlen Ärzte auf dem Land

Heute hier, morgen dort

Hier ist für jeden Festivalfan etwas dabei. Tipps aus der Redaktion!

Spessart oder Kreuzfahrt?

Was machen Sie so in den Ferien? Klar, wissen Sie längst. Aber vielleicht sollten Sie noch mal drüber nachdenken. Nur so aus Spaß

Tamara Marszalkowski

KiGes - Kleiderschrankrevolution

Kleiderschrankrevolution

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Revolution in Ihrem Kleiderschrank. Schritt für Schritt zu einer nachhaltigen Garderobe

Christine Holch

Corrrrrazón in Bad Cannstatt

In Stuttgart wird zwischen den Kirchenbänken Tango getanzt

You'll never walk alone!

In Madrid klang sie wieder durch die Nacht, nach dem Sieg des FC Liverpool im Champions League-Finale, die Fußball-Hymne "You'll never walk alone". Aber woher kommt das Lied?

Das müssen Sie gesehen haben!

Was meinen Sie: Welchen dieser Orte sollte, wer in Deutschland lebt, unbedingt besuchen?

Hoch und höher

Klar kann man beim Hüpfen vom Trampolin fallen. Aber vor allem macht es glücklich

Zeit nehme ich gerne. Aber nicht geschenkt!

Zeit verschenken - wie verlogen. Irgendeiner macht immer ein Geschäft damit

Der Mann vom Borsigplatz

Franz Jacobi erzürnt sich mit seinem Kaplan – und gründete einen Fußballverein

Robin Bierbrauer