Körper und Seele | chrismon

Entspannen zu Knistern und Schmatzen

Ein Kribbeln im Nacken und dann folgt die Entspannung. In ASMR-Videos wird auf Gegenstände geklopft oder einer Massage zugeschaut. Gerade Traumapatienten könnten davon profitieren, aber auch viele andere

Isabel Nitzsche

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Leseraktion 2026

"So viele haben dran geglaubt, dass es gut wird"

Die Schwester, die Trainerin oder gleich das ganze Dorf: Es gibt viele Menschen, die einem anderen Mut zusprechen ihn damit für ein Leben prägen können

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Übergang in die Rente

Hast Du Pläne für die Rente?

Viel wandern, Hirte auf einer Alm sein oder DJ werden: Wer nicht mehr arbeitet, hat freie Energie, um noch mal etwas Neues zu beginnen. Übergangscoach Sonja Schiff erklärt, worauf es dabei ankommt

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Videos

Dorothea Heintze

Tim Wegner

Dorothea Heintze

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Tim Wegner

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Themen

So kommen Sie gut in die Rente

Viele freuen sich auf die Rente, andere haben Angst davor. Geschichten von Menschen, die sich neu orientieren - oder einfach weitermachen. Und: Tipps von Experten, worauf Sie beim Übergang achten sollten

Abschied vom Sommer

Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein

Das hilft, wenn man nicht weiter weiß

Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?

Folge 81 von Arnd Brummers Kolumne

Dieser Rat kann eine unverschämte Zumutung sein

Susanne Breit-Keßler

Arnd Brummer in seiner Kolumne "Was ich notiert habe"

Na toll. Besser, man hört dem Kranken wirklich zu, statt eigene Leidensgeschichten zu erzählen

Susanne Breit-Keßler

Mit der Nächstenliebe klappt es nur, wenn man auch gut für sich selber sorgt

Susanne Breit-Keßler

Aber wie kann man sich schön fühlen?

Susanne Breit-Keßler

Tag der Ruhe oder Tag des Putzens?

Warum die Woche einen Anfang und die Seele Pausen braucht

Susanne Breit-Keßler

Wenn das so einfach wäre

Lebenfreude: Denken wir einen Moment an Menschen, die nicht so tatendurstig sein können!

Dr. Margot Käßmann