Therapeutisches Schreiben
Schreiben Sie sich die Sorgen von der Seele!
Einfach losschreiben, ohne Muster, ohne Plan, ohne Gedanken. Wie und warum uns das in seelischen Krisen helfen kann, erklärt die Schreibtherapeutin Doris Hönig
Dorothea Heintze
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Landwirtschaft
Wenn der Hof zur Last wird
Hofübergabe, Einsamkeit, Arbeit ohne Ende: Landwirtschaftliche Familien stehen unter besonderem Druck. Zwei Fachleute erzählen, mit welchen Sorgen sich Bäuerinnen und Bauern an Sorgentelefone wenden
Nils Husmann
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Ein Fahrrad als mobile Praxis
Der Arzt der Verlorenen
Wenn Indrajit Ghosh in London aufs E-Bike steigt, macht er keine gewöhnlichen Hausbesuche: Der Arzt versorgt Menschen, die vom Gesundheitssystem übersehen werden
Sonja Ruf
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Psychische Gesundheit
Wenn alles zuviel wird
So wie Jan geht es etwa einem Drittel der Jugendlichen und jungen Erwachsenen: Sie benötigen psychologische Unterstützung. Warum er Hilfe gesucht hat, erzählt der 19-jährige Jan im Video
Jakob Wolf
Schlagfertig sein
Wie kann ich auf rassistische Sprüche reagieren?
Ein eigentlich netter Mensch macht plötzlich rassistische Sprüche. Wie kann ich darauf gut reagieren? Theologin Stefanie Schardien weiß Rat
Stefanie Schardien
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Arbeiterkind
Wenn ich Jurist bin, kann mir keiner mehr was
Sein Start ins Leben war ruckelig als Kind einer alleinerziehenden Uganderin in Hanau. Heute ist er nicht nur Arbeiterkind, sondern auch Jurastudent. Wie er seinen Weg gefunden hat - und was seine Kraftquellen sind
Claudia Keller
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Ehrenamt
"500 Gläser Marmelade pro Woche"
Helene Nestler kocht aussortiertes Obst zu Marmelade ein - zugunsten obdachloser Frauen und Kinder. Sie macht gern andere glücklich. Und ist es dann selbst auch
Sabine Oberpriller
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Miteinander
Ich bin kein schlechter Mensch, wenn ich Grenzen setze
Gemeinschaft ist für Maren Schäfer wichtig. Aber ihre Mitbewohnerin verlangte ständig, dass sie für sie da ist. So ein Druck! Wie man lernt, besser auf die eigenen Bedürfnisse zu achten
Pascal Alius
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Psychologie
Wie bleibe ich bei der Hitze psychisch stabil?
Extrem heiße Tage fordern uns, körperlich und psychisch. Verhaltenstherapeutin Anke Hofmann weiß, was hilft, um diese Ausnahmesituationen mental gut durchzustehen
Vera von Wolffersdorff
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Soziale Kontakte
Muss ich dem alten Freund dauerhaft helfen?
Ein Freund von früher hat niemanden mehr. Eine kurze Unterstützung ist in Ordnung. Aber was, wenn er künftig immer mehr Hilfe braucht?
Stefanie Schardien
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