Miteinander
Ich bin kein schlechter Mensch, wenn ich Grenzen setze
Gemeinschaft ist für Maren Schäfer wichtig. Aber ihre Mitbewohnerin verlangte ständig, dass sie für sie da ist. So ein Druck! Wie man lernt, besser auf die eigenen Bedürfnisse zu achten
Pascal Alius
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Psychologie
Wie bleibe ich bei der Hitze psychisch stabil?
Extrem heiße Tage fordern uns, körperlich und psychisch. Verhaltenstherapeutin Anke Hofmann weiß, was hilft, um diese Ausnahmesituationen mental gut durchzustehen
Vera von Wolffersdorff
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Soziale Kontakte
Muss ich dem alten Freund dauerhaft helfen?
Ein Freund von früher hat niemanden mehr. Eine kurze Unterstützung ist in Ordnung. Aber was, wenn er künftig immer mehr Hilfe braucht?
Stefanie Schardien
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Keine Hilfe beim Umzug
Das war bestimmt schon kaputt!
Egal ob Brechdurchfall oder Blechschaden: Bei Umzügen war unsere Autorin noch nie wirklich nützlich. Nach dem letzten Reinfall will sie es endgültig sein lassen mit dem Kistenschleppen
Ursula Ott
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Ehrenamt Luthergedenkstätten
Netzwerken für Martin Luther
Ehrenamt gesucht? Jutta Fischer vom Freundeskreis der Luthergedenkstätten in Eisleben will das Unesco-Weltkulturerbe pflegen - und den Menschen Martin Luther nahe bringen
Sabine Oberpriller
3
Psychosoziale Hilfe für Geflüchtete
Wieder nach vorne schauen
Bei der gemeinnützigen humanitären Organisation Ipso erhalten Geflüchtete in Deutschland psychosoziale Beratung - von anderen Geflüchteten, die dafür geschult werden
Verena Mauss
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Seelsorge bei traumatischen Erfahrungen
"Du bist jetzt außer Gefahr"
Wie hilft man Menschen, die gerade etwas Schreckliches erlebt haben? Die Leitende Militärdekanin Kerstin Lammer erklärt, was jeder tun kann und wie Erste Hilfe Erkrankungen vorbeugt
Katharina Müller-Güldemeister
4
Ehrenamt Obdachlosenhilfe
"Die Leute freuen sich so sehr über warmes Essen!"
Ehrenamt gesucht? Faisal Ahmadi engagiert sich bei der Initiative "Radtour für obdachlose Menschen" und wünscht sich mehr Verständnis für Obdachlose
Sabine Oberpriller
3
Psyche
Nach dem Einbruch fängt die Angst erst an
Bei unserer Autorin wurde eingebrochen. Wie sie sich danach fühlte, wie sie sich berappelte. Und wie man sich wappnen kann. Ein Erfahrungsbericht
Claudia Gölz
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Stromausfall in Berlin
Schön, dass ihr da seid!
Als am Samstag in Teilen Berlins der Strom ausfällt, wird im evangelischen "BusStop Familienzentrum" schnell angepackt, um den Nachbarn zu helfen. Leiter Holger Hendeß erklärt, wie er und der Kiez die Situation erleben
Nils Husmann
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