Depression | chrismon

Psychosoziale Hilfe für Geflüchtete

Wieder nach vorne schauen

Bei der gemeinnützigen humanitären Organisation Ipso erhalten Geflüchtete in Deutschland psychosoziale Beratung - von anderen Geflüchteten, die dafür geschult werden

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Dry January? Pro & Contra

Pro: Wieso wir im Januar nicht trinken sollten

Ein fester Zeitrahmen, eine Mitmachaktion und eine App geben dem Verzicht Struktur. So fällt es leichter, den Alkoholkonsum auch im Rest des Jahres einzuschränken

Dorothea Heintze

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Stille will gelernt sein

Viele Menschen sind Stille nicht mehr gewohnt. Dabei steckt in der Stille eine heilsame, nahezu spirituelle Kraft, sagt der Freiburger Forscher Eric Pfeifer. Doch auch die Stille kann zu viel werden

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Sie wollte alles perfekt machen

Dann brach sie zusammen: Burn-out, Depression, Klinik. Heute weiß sie: Niemand ist perfekt

Ulrike Blieffert

"Ich hab’ das unter Kontrolle!"

Sie war einsam, traurig und fühlte sich nicht gebraucht: Alkoholsucht beginnt schleichend. Das macht sie so gefährlich. Maria Zeidler weiß das jetzt auch, in der Rückschau

Franziska Wolffheim, Judith Neuling

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Jemand zum Reden

Pflegekräfte kriegen jetzt psychotherapeutischen Beistand. Lotta wird´s freuen.

Suizidgedanken - so kann man helfen

Hilfe bei suizidalen Krisen

Wenn sich jemand das Leben nehmen will - welche Warnsignale gibt es, wie können Freundinnen und Angehörige helfen, was sollen sie sagen und was besser nicht, wie findet man Krisendienste in der Nähe? Hier gibt es Antworten

Christine Holch

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"Daran darf die Familie nicht zerbrechen!"

Die Mutter von Benni und der Vater von Tobias sprechen offen darüber, dass ihre Söhne sich das Leben nahmen. Sie wissen, was Trauernden hilft und was nicht. Ein Gespräch über Verzweiflung, Wut und Hoffnung

Christine Holch

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Mit viel Liebe durch den dunklen Winter

Wie kommt man gegen Herbsttristesse und Kälte an? Am besten zu zweit wie die MacDonalds - auch Gartenkunst kann helfen

"Die Welt ist so groß geworden"

So digital und global, so überfordernd! Wenn der Autor Sascha Lobo Ruhe braucht, sucht er Wolfsmilchschwärmer-Raupen mit seiner Frau – und findet: pures Glück

Dirk von Nayhauß

Rapperin Lady Bitch Ray über ihr Leben als Musikerin und Wissenschaftlerin

"Mein Gott ist eine Göttin"

Die Rapperin Lady Bitch Ray provoziert, die Wissenschaftlerin Reyhan Şahin geht ihren Weg. Und die Feministin glaubt – an eine Frau

Dirk von Nayhauß

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"Wer in den Wald geht, ist netter zu den Leuten"

Die Jugendpfarrerin und der Hirnforscher wissen, wie man das Alleinsein bekämpfen kann

Mareike Fallet, Ursula Ott

"Besser, als zu Hause zu versauern"

Emma lässt jetzt auch mal das Handy aus. Frau Werner engagiert sich. Und der Junge im Elektronikmarkt daddelt immer weiter