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Körper und Seele
ASMR-Videos
Entspannen zu Knistern und Schmatzen
Ein Kribbeln im Nacken und dann folgt die Entspannung. In ASMR-Videos wird auf Gegenstände geklopft oder einer Massage zugeschaut. Gerade Traumapatienten könnten davon profitieren, aber auch viele andere
Isabel Nitzsche
7
Leseraktion 2026
"So viele haben dran geglaubt, dass es gut wird"
Die Schwester, die Trainerin oder gleich das ganze Dorf: Es gibt viele Menschen, die einem anderen Mut zusprechen ihn damit für ein Leben prägen können
6
Übergang in die Rente
Hast Du Pläne für die Rente?
Viel wandern, Hirte auf einer Alm sein oder DJ werden: Wer nicht mehr arbeitet, hat freie Energie, um noch mal etwas Neues zu beginnen. Übergangscoach Sonja Schiff erklärt, worauf es dabei ankommt
Claudia Keller
10
Videos
Tim Wegner
Dorothea Heintze
alle Videos
Tim Wegner
Dorothea Heintze
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Themen
So kommen Sie gut in die Rente
Viele freuen sich auf die Rente, andere haben Angst davor. Geschichten von Menschen, die sich neu orientieren - oder einfach weitermachen. Und: Tipps von Experten, worauf Sie beim Übergang achten sollten
Abschied vom Sommer
Paddeln, surfen, schwimmen - oder einfach abhängen und lesen? So macht der Sommer Spaß - und selbst Urlaubspannen müssen keine Katastrophe sein
Das hilft, wenn man nicht weiter weiß
Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
Wein vor Ort
Manch einer meint, Wein ohne Prädikat und von außergewöhnlicher Herkunft - zum Beispiel aus Vietnam - sei schlimmer als Obstessig. Susanne Breit-Keßler hält das für Snobismus.
Susanne Breit-Keßler
Bildergalerie
Der Arzt der Armen
Der Arzt Gerhard Trabert fährt seit über 20 Jahren durch die Straßen von Mainz und behandelt wohnungslose und arme Menschen. Er ist überzeugt: Arme Menschen sterben früher, weil Armut krank macht und Krankheit arm. Dagegen kämpft er. Mit Gesprächen, Medikamenten und Umarmungen. Der Fotograf Andreas Reeg hat ihn über drei Jahre hinweg bei seiner Arbeit begleitet
Lametta und Plutonium
Latein- und Griechischkenntnisse von Vorteil!
Burkhard Weitz
Einfach mal mit der Bibel aufs "Aua" hauen!
Oder doch lieber Kamillentee trinken? Wir haben ein paar alternative Methoden herausgesucht: Benutzung auf eigene Gefahr!
Sabine Oberpriller
"Fühlt euch wie zu Hause!"
Ein Gastgeber, der das sagt, macht alles richtig! Gäste haben Vertrauen verdient. Und manchmal auch ein ehrliches Wort - wenn sie nerven
Markus Bechtold
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Nils Husmann
Bitte nicht alle gleichzeitig loslassen!
Warum nur behaupten gerade alle Zeitschriften gleichzeitig, wir sollen mal loslassen?
Ursula Ott
Ins Museum für null Euro
Jeden Tag auf dem Heimweg schauen Sie kurz bei Ihrem Lieblingsbild vorbei, original im Museum. In London geht das!
Sabine Oberpriller
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Anne Buhrfeind
Das erste Mal vor der Klasse aufstehen. Hilfe!
Im Klassenzimmer kann man so schön vor sich hin dösen. Aber leider nicht in der ersten Reihe
Ursula Ott
Keine Schlangen, aber Rambutan
Vielfalt genießen macht den Geist weit und das Herz auf. Es muss ja nicht unbedingt knuspriger Skorpion sein, den man auf Reisen probiert...
Susanne Breit-Keßler
Pflege
"Wehrt euch endlich!"
Über dreißig Jahre deckte er Missstände der Branche auf und kämpfte gegen das Pflege-System. Dabei verlor er die Betroffenen nie aus den Augen. Am Ende bleibt die Frage: Was hat er erreicht?
Esther Niederhammer
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