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Viele Frauen sprechen leiser und zögerlicher, als sie eigentlich sind. Mir geht es auch so. Ein Stimmtraining hat mir geholfen, meine Stimme wiederzufinden – und mir mehr zu vertrauen
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Immer mehr Menschen machen eine Therapie, wenn sie in einer psychischen Krise stecken. Ab wann ist es sinnvoll, sich einen Therapeuten zu suchen? Wie läuft eine Therapie ab? Und wie finde ich einen Platz?
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