Charlotte Baltrusch in ihrer Praxis in Niedernhall. Hier behandelt sie noch immer Traumapatienten
Charlotte Baltrusch in ihrer Praxis in Niedernhall. Hier behandelt sie noch immer Traumapatienten
Verena Müller
Traumatherapeutin Charlotte Baltrusch
"­Stabile Seitenlage für die Seele"
Durchatmen und über gute Erinnerungen reden: Erste Hilfe bei traumatisierten Menschen kann jeder leisten. Trotzdem ist eine professio­nelle Behandlung oft unabdingbar, sagt die Psychotherapeutin Charlotte Baltrusch
Abbi Wensyel
Aktualisiert am 24.05.2024
8Min

chrismon: Frau Baltrusch, Journalisten fragen oft Menschen mit den schlimmsten Schicksalen: "Erzählen Sie mal, wie ist das passiert?"

Charlotte Baltrusch: Das würde ich ­vermeiden. Solch eine teilnehmende Frage kann furchtbar verkehrt sein. Man 
muss da sehr achtsam vorgehen. Eine Pfadfindergruppe hier im nächs­ten Städtle hat neulich für Geflüchtete aus Syrien einen Abend organisiert. Dort sollten sie von ihrer Flucht erzählen und auch Bilder zeigen. Es waren zehn Geflüchtete anwesend, ungefähr 20 Gäste und die Pfadfinder. Mich haben sie eingeladen, für den Fall der Fälle. Und der ist auch eingetreten. Einer der Syrer hielt den Vortrag und zeigte Bilder von dem entsetzlich zerstörten Aleppo, von dem Zuhause, das nicht mehr existiert, Videos von der Flucht. Und er erzählte von der Gewalt und der Angst. Er konnte das gut aushalten, 
aber ein anderer brach in Tränen aus, rannte aus dem Saal und kauerte im Flur in einer Ecke. Um den habe ich mich erst mal gekümmert. Und als ich zurückkam, saßen da vier weitere aus der Gruppe und konnten sich überhaupt nicht mehr fassen. Ich hatte viel zu tun, die fünf einigermaßen zu stabilisieren. Das war für die Gruppe massiv retraumatisierend.

Was ist das genau, ein Trauma?

Eine starke seelische Verletzung, die unser Selbst- und Weltverständnis ­erschüttert, ausgelöst durch ein schlimmes, ein belastendes Erlebnis, das die Bewältigungsstrategien fast jeder Person überfordern würde. ­Etwa Naturkatastrophen, Autounfälle, Kriegs- und Fluchterfahrungen, sexualisierte Gewalt, Missbrauch und Vernachlässigung in der Familie – Grenzverletzungen und Erlebnisse, die wir nicht einfach so verarbeiten können.

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