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Sommer
Ab ins Wasser
Mit einem Caipirinha ohne Alkohol, mit Schwimmvergnügen am Badesee und Surfkursen auch für Ärmere – so lässt sich der Sommer aushalten
04.07.25
Christine Holch
Wilde Tiere
Hilfe, Amseln!
Es ist gar nicht so einfach, eine Tierfreundin zu bleiben, wenn man es mit Wühlmäusen und Schnecken im Garten und mit Amseln auf dem Balkon zu tun bekommt
27.06.25
Christine Holch
Beziehung
Sich verlieben
Zum Anfang einer Liebe sieht man vieles rosarot. Das ist toll. Doch was, wenn das Ideal nicht mit der Wirklichkeit zusammenpasst? Wie umgehen mit Aufs und Abs?
20.06.25
Hobbys
Feierabend!
Für Sturmjäger ist es das Größte, Fotos von irren Gewittern zu machen. Andere Leute zählen Schmetterlinge oder verbuddeln Unterhosen. Ein Blick in die bunte Welt der Hobbys
13.06.25
Arbeitsplatz
Wenn der Kollege trauert
Wenn Arbeitskollegen Angehörige verlieren, löst das oft Unsicherheit bei den anderen aus. Soll man die Person auf den Verlust ansprechen? Was tut gut? Wir haben uns umgehört
05.06.25
Ab ins Museum
Kunst geht immer
Gerade in krisenhaften Zeiten brauchen wir gute Bücher, Bilder und Musik als Begleiter, die uns ablenken, inspirieren und auch mal provozieren
30.05.25
Hochzeit
Ja, ich will!
Manche planen ihre Hochzeit ein Jahr lang. Andere treten spontan vor den Altar - das geht auch! Und wie führt man eine gute Beziehung, wenn beide unterschiedlich religiös sind?
23.05.25
Mareike Fallet
Beziehung
Hilfe! Liebeskummer!
Wenn eine Liebe endet oder unerwidert bleibt, tut es furchtbar weh. Wann hört der Schmerz bloß auf? Was man dagegen tun kann – und wie Paare es schaffen, ihre Liebe zu erhalten
16.05.25
Mareike Fallet
Mutter sein
Hey, Mama!
In der Schwangerschaft leidet ihr Gehirn. Sind die Kinder groß, leidet sie mit ihnen. Und braucht sie selbst im Alter Hilfe, vertauschen sich manchmal die Rollen. Ein Dossier über Mütter
09.05.25
Ängste überwinden
Nur Mut!
Wenn es einen vor Spinnen graust, wenn die Dunkelheit Angst macht oder das Stottern einen blockiert: Hier lesen Sie, wie es gelingen kann, das zu überwinden
02.05.25
Mareike Fallet

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Das Alter verändert Körper und Sexualität. Die Scham darüber verdrängt oft sämtliche Erotik. Sexualtherapeutin und Buchautorin Elke Franzki gibt Tipps, wie die Lust zurückkommen kann
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Ich wollte Pilot sein oder Akrobat
Samuel Koch war 23, als er sich bei "Wetten, dass.." das Genick brach. Heute ist er 39 und erfolgreicher Schauspieler an den Münchener Kammerspielen
Dirk von Nayhauß
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Komm, ich helf dir!
Luckas hat viel Energie, Max ist ruhig und verträumt. An der Betheler Topehlen-Förderschule lernen die Freunde nicht nur Mathe und Deutsch, sondern auch, einander zu unterstützen
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Kulturreisen für Herz und Seele
Von jüdischem Leben in Sachsen über indigene Perspektiven auf Amazonien bis zu großen Musikfestivals und besonderen Kulturreisen: Diese Tipps laden dazu ein, Kultur bewusst zu erleben – nah und fern, neugierig und offen.
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