Krankheit
Was schützt vor Krebs?
Die einen kriegen Krebs, andere bleiben verschont. Woran liegt es? Und wie reagiert man, wenn die Freundin eine blöde Diagnose bekommen hat? Wir haben uns umgehört
Tierliebe
Durch dick und dünn
Für viele Menschen sind ihre Haustiere extrem wichtig. Aber was, wenn der Hund stirbt? Und warum behandeln wir so viele andere Tiere so schlecht? Zum Beispiel männliche Kälber
Wandern und Spiritualität
Berg auf
Frühling, das Haus verlassen, wandern und auf Berge steigen und dabei singen. All das ist ganz menschlich, gerade auch, weil es das Göttliche in uns zum Klingen bringt
Naturbeobachtung
Was blüht denn da?
Auch am unspektakulären Siedlungsrand lässt sich schon im März in der Natur einiges entdecken. Winterweizen zum Beispiel. Rumspazieren macht selbst bei Regen glücklich
Christine Holch
Freunde finden
Sehnsucht nach Freundschaft
Es ist nicht einfach, innige Freundschaften zu schließen. Für ein gutes Lebensgefühl sind auch Durchschnittsfreundschaften wichtig. Und selbst Bekanntschaften sollten wir nicht unterschätzen
Christine Holch
Mental Health
Aua, mein Kopf!
Viele reden mittlerweile offen über ihre seelischen und körperlichen Erkrankungen. Das ist gut. Schön wäre, wenn wir vor lauter Achtsamkeit für uns auch den Nächsten nicht vergessen
Ursula Ott
Einfach mal lachen
Albern sein
Wann haben Sie das letzte Mal so richtig gelacht? Es entspannt und befreit uns von Sorgen. Also albern sein und loslachen, bitte
Entspannung
Ruhig werden
Es ist gut, wenn viel im Leben passiert. Aber ab und zu muss man zur Ruhe kommen, um Energie zu tanken. Kunst kann dabei helfen, ein Spaziergang, ein Podcast. Oder sich austoben
Zukunft
Zuversichtlich sein
Die Zukunft kommt auf jeden Fall. Ob sie gut wird? Das wissen wir nicht. Aber es gibt viele Gründe, zuversichtlich zu sein. Über eine Kraft, die alles ändern kann
Ehrenamt
Sie machen das!
Sie lernen mit Kindern und Geflüchteten, kaufen für Nachbarn ein, unterstützen Museen und Sportvereine – Ehrenamtliche halten die Gesellschaft zusammen. Was treibt sie an?