Ordnung
Den Speicher aufräumen
Wenn Schränke überquellen, ist klar: ausmisten! Das gilt auch fürs Mailpostfach und das Chaos in den digitalen Ordnern. Hier sind Tipps, um Ordnung zu schaffen – analog und digital
Motivation
Wer hat an dich geglaubt?
Der Deutschlehrer, der zum Schreiben motiviert. Die Trainerin, die das Talent weckte: Mancher Erfolg wäre nie eingetreten, wenn nicht jemand ihn herausgekitzelt hätte
Weihnachten
Wünsch dir was
Weihnachten und Geschenke - das gehört für viele zusammen. Soll man sich an Wunschlisten halten? Ist das zu unkreativ? Oder vielleicht ganz auf Geschenke verzichten?
Feiertage
Die Kraft des Lesens
Im Alltag bleibt oft keine Zeit zum Lesen. Umso schöner ist es, sich an freien Tagen mit einem guten Buch zurückzuziehen. Das wirkt nicht nur entschleunigend, sondern kann auch heilsam sein.
Advent
Es sich schön machen
Mit dem Advent beginnt das Warten auf das Kind in der Krippe. Wenn es draußen dunkel und kalt ist, geht das am besten mit Kerzenschein, Weihnachtsschmuck und festlicher Musik
Großeltern
Ein Hoch auf Oma und Opa!
Bei den Großeltern fühlt man sich geborgen. Und die Enkel? Sind ein gutes Fitnessprogramm für Herz und Körper. Über eine ganz besondere Beziehung
Familiengeschichte
Was wir erben
Es lohnt sich, herauszufinden, was Eltern und Großeltern erlebt haben. So kommt man sich selbst auf die Spur und kann es bei den Kindern besser machen. Drei Beispiele
Tod
Gut sterben - geht das?
Viele Menschen möchten bis zum Schluss zu Hause gepflegt werden. Angehörige haben uns erzählt, wie sie das möglich gemacht haben. Und was gegen die Angst vor dem Tod hilft
Arbeitswelt
Von Hand
Für Schuhmacher Daki Meiners ist der Duft von Leder der schönste. Paul Knopf liebt es, für jeden Stoff den passenden Knopf zu suchen. Ein Hoch auf die guten alten Dinge!
Sich spüren
Ins kalte Wasser
Wenn wir sinnlos grübeln, helfen starke körperliche Reize: Wigald Boning schwimmt im kalten See, andere lutschen scharfe Bonbons. Macht lebendig und den Kopf frei