Weihnachtsmusik
Froh und munter
Im Advent gibts viel Musik. Warum es sich lohnt, mal wieder mehr selbst zu singen
Mareike Fallet
Gefühle
So ist das mit der Liebe
Wenns in der Beziehung kracht, wissen Therapeuten oft Rat: Warum ein Seitensprung kein Weltuntergang sein muss. Wie man verloren gegangene Lust im Alter wieder entfacht. Aber manchmal hilft auch einfach nur: ein Schlussstrich
Mareike Fallet
Verlust
Trauer, wie ich sie spüre
Was junge Menschen bewegt, die ihre Mutter, die Freundin, den Partner verloren haben. Überhaupt: Was hilft Trauernden – und was auf keinen Fall?
Mareike Fallet
Gesundheit
Wo zwickts?
Die einen beschäftigen sich immerzu mit ihrem Körper, andere nur, wenn er krank ist. Was hilft, um gesund – und gelassen zu bleiben? Wir haben Rat eingeholt
Vergebung
So sorry
Vermutlich erinnern wir uns alle an Situationen, wo wir uns blöd verhalten haben – manchmal mit fatalen Folgen. Aber wohin mit Schuld und Scham? Wir haben uns umgehört
Dorothee Hörstgen
Bewegung in der Natur
Wanderlust
Wir nehmen Sie mit an die Küste und ins Gebirge, erzählen, wie es angefangen hat mit der Wanderlust und warum wir sogar schlau davon werden
Familie
Schwesterherz?
Es gibt viele Anlässe für Konflikte mit den Geschwistern. Wer pflegt Mutti? Verkaufen wir das Elternhaus? Und dann der Streit ums Erbe! So könnte Versöhnung gehen
Ursula Ott
Kreativ sein
Spielerisch
Eine Zitrone wird zur Sonne, Bücher halten Händchen – es braucht nicht viel, um Neues zu schaffen. Kinder wissen das. Und für alle anderen haben wir ein paar Ideen
Dorothee Hörstgen
Empathisch sein
Mitfühlen
Wir können uns in andere hineinversetzen und mitfühlen. Das macht uns als Menschen aus. Diese Fähigkeit sollten wir uns bewahren – gerade wenn Kriege und Krisen so nah rücken
Dorothee Hörstgen
Wald entdecken
Jäger und Sammler
Pilze sammeln macht glücklich, sagt die Pilzexpertin. Sie erklärt, was man beachten muss und was Pilze alles können. Und was meinen Sie: Haben Pilze und Bäume eine Seele?