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Alte Liebesbriefe lesen. Freundschaft mit den Enkeln schließen
Die Zeit nutzen und genießen. Den Segen des Nichtwissens erkennen. Der Gemeinschaft etwas zurückgeben. Ein fast 90-jähriger Psychiater und Bestsellerautor aus Südkorea schreibt über das Leben als alter Mann. Besonders schön und lehrreich: Sein Kapital über das richtige Zuhören und die Tugend der Selbstbeherrschung.
Rhee Kun Ho war als Student einer der Aktivisten gegen den Diktator Syng-man gewesen und hatte eine Haftstrafe verbüßt, später führte er im koreanischen Gesundheitssektor ein offenes Stationssystem und patientenfreundliche Behandlungsmethoden ein. Er beendet sein Buch mit einer taoistischen Weisheit: Eine Erkenntnis ist nichts weiter als das Sprungbrett zu einer weiteren.
Lebenssinn lernen
Kann ich lernen, den Sinn in meinem Leben zu erkennen? Klar, sagen Klaudia Thal und Martin Schwemmle und zeigen in fünf Schritten, wie das geht. Zum Beispiel, indem ich schlechte "Gewohnheitsschleifen" erkenne und neue Routinen einübe. Wirklich lebensnah sind die vielen kleinen Übungen, die immer wieder eingebaut sind: Über das "Entscheiden und Loslassen: Wie treffe ich eine gute Wahl?". Oder der "Sinnovation Wochencheck". Die aufwändige Gestaltung macht Lust aufs Durchblättern und dann Vertiefen. Ein Ratgeber, ohne Esoteriküberbau oder Wissenschaftsgeschwafel. Hier haben zwei Menschen aus der Praxis für die Praxis geschrieben. Nicht nur für reine Sinnsucher sinnhaft.
